درمان ترک پا با وازلین و موز

0
146

مثبت زندگی: ترک پا نشانه ای از عدم مراقبت مناسب پا است. معمولا پوست ناحیه پاها خشک است زیرا غدد چربی در پوست پا وجود ندارد. با ما همراه باشید تا با علائم و روشهای درمان ترک پا آشنا شوید.

مشکل ترک پا ممکن است در هر فردی رخ دهد و درمان آن معمولا طول می‌کشد. این مشکل در بین افراد سالخورده، زنان و افرادی که دچار دیابت و عفونت هستند رایج‌تر است.

ترک پا بر روی لایه اپیدرم پوست تاثیر می‌گذارد و گاهی اوقات ترک‌های عمیق به درم یا لایه میانی پوست میرسند و باعث درد شدید می‌شوند. راه رفتن روی سطوح خشک و زبر، عدم رطوبت رسانی کافی به پوست و بیماری‌ها می‌تواند باعث خشکی و ترک پا شود.

فشار بیش از حد روی پاشنه پا باعث می‌شود که پاها به طرف جلو حرکت کنند و از آنجا که پوست پا خشک شده است، این مشکل  باعث می‌شود که پوست کاملا ترک بردارد. در بعضی افراد کمبود روی و اسید چرب امگا ۳ باعث ایجاد ترک پا می‌شود.

علائم ترک پا

علائم ترک پا

علائم  ترک پا نشان‌گر مشکلات خارجی در سطح کف و پاشنه پا و یا مشکلات داخلی است. برخی از این علائم عبارتند از:

– پوست خشن در سطح پوست پا: این مشکل یکی از اولین علائمی است که نشان می‌دهد پای شما دچار ترک شده است. خشکی پوست پا در اطراف پاشنه‌ها باعث ایجاد ترک می‌شود.

– قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست: پوست قرمز و پوسته پوسته شده روی پاها نشان می‌دهد که پای شما نیاز به مراقبت بیشتری دارد. اگر این مشکل را نادیده بگیرید، وضعیت بدتر می‌شود.

– ایجاد شکاف در قسمت پایین پاها: این علامت به دنبال قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست ایجاد می‌شود. ترک‌های روی پاها یکی از نشانه قطعی از بروز ترک پا است و  بهبود وضعیت پوست ضروری است.

بیشتر ببینید
اندام‌هایی که بدون آن‌ها هم می‌توانیم زندگی کنیم

– خارش: کاهش نرمی لایه‌های بالای پوست موجب کشش پوست در بخش زیرین می‌شود و در نتیجه خارش ایجاد می‌شود.

– بثورات ناشی از خارش: در صورت عدم درمان خارش، این وضعیت ممکن است دردناک شود. قبل از شروع هرگونه درمان در ناحیه پا و خشک شدن، لایه‌های خشک بالایی پوست را از بین ببرید.

– خونریزی یا ترشح از شکاف‌ها: هنگامی که ترک‌ها بر لایه‌های عمیق نفوذ می‌کنند، امکان بروز خونریزی یا ترشح از ترک‌ها وجود دارد. این مشکل باعث افزایش ترک‌ها در ناحیه پا می‌شود.

– تشدید علائم در زمستان: علائم خشکی، خارش و بثورات در آب و هوای سرد افزایش می‌یابد.

روش‌های درمان ترک پا

حنا

درمان ترک پا با حنا

حنا یکی از درمان‌های گیاهی موثر محسوب می‌شود که خواص زیادی دارد. حنا خاصیت نرم کنندگی و خنک کنندگی دارد. برای از بین بردن ترک پا مقداری پودر حنا را در آب خیس کرده و سپس بر روی کف و پاشنه پا بگذارید. پوسته های اضافه به این طریق ریخته و ترک پا بهتر می‌شود.

عسل

عسل دارای خاصیت مرطوب کنندگی بوده و یک ضد باکتری عالی است. تمام کاری که باید انجام دهید این است که یک فنجان عسل خالص را در نیم سطل آب گرم مخلوط کنید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه  پای خود را در این مخلوط خیس کنید. حالا شما می توانید به آرامی پاها را بشویید.

موز

یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای رفع ترک پا استفاده از موز است. می‌توانید موز رسیده را بپزید تا خمیری شکل شود. سپس، این خمیر را به مناطقی که پاها دچار ترک شده‌اند اعمال کنید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. پس از آن می‌توانید پاها را بشویید. این درمان را  به صورت منظم انجام دهید تا ترک پا به راحتی از بین برود.

بیشتر ببینید
شادترین دوره زندگی زنان

وازلین

وازلین در درمان ترک پا بسیار موثر است و پوست ناحیه پا را نرم و لطیف می‌کند.

برای استفاده از وازلین، ابتدا پاها را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب گرم خیس کنید. سپس پاها را خشک کرده و یک قاشق چایخوری وازلین و چند قطره آب لیمو را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی پاشنه‌ها و سایر قسمت‌های ترک خورده بزنید تا جذب پوست شود.

پس از این کار، یک جفت جوراب پشمی بپوشید. اجازه دهید یک شب تا صبح بماند و صبح آن را بشویید. جوراب‌های پشمی به گرم شدن بدن کمک می‌کند و اثربخشی این درمان را افزایش می‌دهد.

جوش شیرین

یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای رفع ترک پا استفاده از جوش شیرین است. برای این کار، ۳ قاشق غذا خوری جوش شیرین را به یک ظرف آب گرم اضافه کنید. سپس پای خود را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن خیس کنید.

در همین زمان می‌توانید با استفاده از یک سنگ پای نرم، پوسته‌ها را به آرامی از روی سطح پا جدا کنید. سپس پاها را شستشو داده و خشک کنید. جوش شیرین سلول های مرده پوست را از بین برده و دارای خواص ضد التهابی است.

بهترین کرم ترک پا

برای رفع مشکل ترک پا می‌توانید از انواع کرم‌های مخصوص ترک پا استفاده کنید. این کرم‌ها دارای خاصیت چرب کنندگی هستند و بهترین کرم‌های رفع ترک پا باید دارای قدرت نرم کنندگی بالایی باشند. کرم‌های مختلفی برای برطرف کردن این مشکل در بازار در دسترس هستند.

می‌توانید بهترین کرم را با تجویز متخصص پوست تهیه کنید. به طور کلی انواع کرم‌های ترک پا حاوی نوعی ماده به نام اوره هستند که درصد آن بر روی کرم درج شده است. از کرم‌های مخصوص ترک پا می‌توان به کرم جی و سینره اشاره کرد.

بیشتر ببینید
تست پاپ اسمیر چیست و چه زمانی باید انجام شود؟

ویژگی جوراب مخصوص ترک پا

یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای جلوگیری از ترک پا این است که به طور روزانه پاهای خود را چرب کنید. بهتر است از راه رفتن بر روی موکت‌های زبر و سطوح ناصاف پرهیز کنید و کفش‌های تنگ نپوشید.

یکی دیگر از روش‌های درمان و پیشگیری از ترک پا، استفاده از پاپوش و جوراب‌های مخصوص است. این جوراب‌ها معمولا سطح پاشنه و کف پا را  پوشش دهی کرده و از پوست پا محافظت می‌کند.

با استفاده از این جوراب‌های مخصوص، کف پا تماس مستقیم با سطوح زبر نداشته و ترک خوردگی ایجاد نمی‌شود.

پاسخ دادن

دیدگاه خود را وارد کنید
لطفا نام خود را وارد کنید

12 − 5 =