- تبلیغات -

بهترین راهکار برای کمر باریک شدن

مثبت زندگی: همه افراد دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. و می‌پرسند چگونه کمر باریکی داشته باشیم، چون کمر باریک...

کاهش وزن با تردمیل در یک ماه

مثبت زندگی: چگونه می‌توانیم با تردمیل وزن خود را کم کنیم؟در این نوشته برنامه هفتگی کاهش وزن با تردمیل را مرحله...

وزن ایده‌آل متناسب با قد شما چند است؟

مثبت زندگی: می‌دانیم که اضافه وزن و چاقی در افراد، باعث بروز برخی مشکلات جسمی و حتی روحی می‌شود. اما چگونه باید...

رژیم سیب؛ رژیمی ۵ روزه برای کاهش ۳ کیلو وزن

مثبت زندگی: رژیم سیب می‌تواند به شما کمک کند که در ۵ روز، ۳ کیلوگرم وزن کم کنید. سیب میوهٔ مفیدی است....

دستورهای ساده برای چاق شدن

مثبت زندگی: اگر می خواهید وزن اضافه کنید، غذاهای سالم بخورید و از خوردن غذاهای فراوری شده و شکر تصفیه شده خودداری...

با رژیم پالئو یا غارنشینی آشنا شوید

مثبت زندگی: اولین تعریفی که برای رژیم پالئو می‌توان گفت، بازگشت به اصل خودتان است. در این رژیم همه چیز را باید طبیعی و...

صبحانه؛ این‌ خوراکی‌ها را بخورید و لاغر شوید

مثبت زندگی: در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌ مدت می‌دانند. مخصوصاً...

کدام گن لاغری بهتر است؟

مثبت زندگی: شاید شما هم برای تناسب اندام و کاهش وزن گن لاغری را انتخاب کرده اید. در این مقاله به شما...

ورزش‌هایی برای کمر باریک شدن

همه افراد دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. و می‌پرسند چگونه کمر باریکی داشته باشیم، چون کمر باریک و شکمی...

کاهش وزن با دمنوش‌؛ دمنوش‌های مفید برای تناسب‌اندام

مثبت زندگی: لاغری یکی از بحث‌های داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راه‌هایی همچون قرار دادن بالون معده،...
- آگهی -

آخرین مطالب

انتخاب سردبیر