- تبلیغات -
خانه برچسب ها تغذیه

برچسب: تغذیه

چگونه غذاهای سالم و خوشمزه بپزیم؟

مثبت زندگی: آشپزی کردن آسان است اما سالم آشپزی کردن خیلی سخت! بعضی‌‌ها فکر می‌کنند غذاهای سالم، خوشمزه نیستند. به عبارت دیگر...

توصیه‌هایی که باید در ماه رمضان برای حفظ سلامتی جدی بگیریم

مثبت زندگی: برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده...

۱۸ خواص لوبیا سبز در دوران بارداری

مثبت زندگی: یکی از مهم‌ترین مسائل در دوران بارداری، توجه به وعده‌های غذایی است. یکی از غذاهایی که برای بارداری مفید است...

خواص شلغم شگفت‌زده‌تان خواهد کرد

مثبت زندگی: شلغم دارای خواص شگفت انگیز برای سلامتی است. مصرف شلغم برای پیشگیری از حمله قلبی و بیماری‌های قلبی، خواص ضد سرطان،...

رژیم فودمپ (FODMAP) چیست؟

مثبت زندگی: سندرم روده تحریک پذیر، شایع‌ترین بیماری گوارشی در دنیاست. علت این بیماری مشخص نیست اما ۱۴درصد افراد را به خود...

فواید صبحانه برای سلامتی و کنترل وزن

مثبت زندگی: خیلی از ما به دلایل گوناگون صبحانه را از برنامه‌ی غذایی زندگی‌مان فاکتور می‌گیریم چون یا وقت نداریم یا آن‌قدر...

پنج روش برای آشتی با غذاها

مثبت زندگی: با توجه به بمب‌باران‌های رسانه‌ای پیرامون غذاها و خوراکی‌های رنگارنگ و متنوع، طبیعی است این روزها توسط این فرهنگ...

در این شرایط خوردن سیر ممنوع است!

مثبت زندگی: سیر علاوه بر خواص و فواید بسیار زیادی که برای سلامت بدن دارد برای برخی افراد با شرایط خاص می‌تواند...

خوشمزه‌های لاغر کننده

مثبت زندگی: آن‌هایی که فکر می‌کنند غذاهای سالم مزخرف، خسته کننده، بی‌مزه و ناخوشاینداست، سخت در اشتباهند. بگذارید آماده کردن چند غذای...

چرا وزن کودکم کمه؟

مثبت زندگی: کودکان طی ۱۲ ماه نخست، رشد زیادی دارند و حتی تا ۷ کیلوگرم هم وزن اضافه می‌کنند. بین ۱...
- آگهی-

پیشنهاد اتفاقی

پربیننده‌ترین مطالب