- تبلیغات -
خانه برچسب ها ورزش

برچسب: ورزش

ورزش‌هایی برای کمر باریک شدن

همه افراد دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. و می‌پرسند چگونه کمر باریکی داشته باشیم، چون کمر باریک و شکمی...

قوانین سالم غذا خوردن برای آدم‌های پرمشغله

مثبت زندگی: در این مقاله ۹ قانون سالم غذا خوردن برای آدم‌های پرمشغله را بیان میکنیم. زندگی مدرن امروزی، با همه‌ی جنبه‌های...

چرا چربی‌های دور شکمم آب نمی‌شود؟

مثبت زندگی: مقدار چربی دور کمرتان می‌تواند پیش درآمد طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و مشکلات برای سلامتی باشد مانند بیماری‌های قلبی و...

فواید پیاده‌روی کوتاه مدت برای سالمندان

مثبت زندگی: ورزش در سالمندی را فراموش نکنید. هر چه سن بالاتر می‌رود، ورزش کردن سخت‌تر می‌شود. اما ورزش کردن در سن...

راهکارهای‌ خانگی برای سفت کردن سینه‌ها

مثبت زندگی:سفت کردن سینه، یکی از موضوعات مهمی است که بانوان در جست‌وجوی راهی آسان برای انجامش هستند. شُل شدن پستان...

چهار کاری که هر روز باید برای شکم‌تان انجام دهید

مثبت زندگی:غذا خوردن احتمالا یکی از ساده‌ترین کارهای روزانه است اما با توجه نکردن به برخی نکات سلامتی و نادیده‌ گرفتن نیازهای...

پاسخ به چند تصور اشتباه درباره ورزش

مثبت زندگی: امروزه تصورهاي غلطي درباره ورزش و همچنين اهميت، روش‌ها و دستاوردهاي آن وجود دارد كه مانع از ورزش‌كردن بسياري از...

تمرین‌هایی برای ورزش در منزل

مثبت زندگی: پیمان رجبی قهرمان نام آشنای کشورمان هر هفته تمرینات ورزشی ویژه‌ای را برای داشتن زندگی‌ای سالم و بانشاط به ما...
- آگهی-

پیشنهاد اتفاقی

پربیننده‌ترین مطالب