مثبت زندگی: شاید شما هم برای تناسب اندام و کاهش وزن گن لاغری را انتخاب کرده اید. در این مقاله به شما خواهیم گفت گن بستن باعث لاغری می شود یا خیر؟
اگر چربی‌های اضافی دور شکم و اندامتان کلافه‌تان کرده است و نمی‌گذارد هر لباسی را به تن کنید، مطمئنا به راههای مختلفی که از سوی دیگر افراد پیشنهاد می‌شود، فکر می‌کنید و روش‌های لاغری و تناسب اندام را امتحان می‌کنید. امروزه علاوه بر ورزش، روش‌های جدیدی مانند گن لاغری برای کاهش وزن و تناسب اندام وجود دارد.
گن، شکلم بند و انواع مختلف کمربندهای لاغری به طور گسترده‌ای در دسترس هستند که می‌توانید از آن‌ها برای جمع کردن چربی‌ها و حتی کاهش وزن استفاده کنید.
برخی از این گن‌های لاغری، ممکن است یک راه حل سریع برای جمع کردن شکم باشد. اما برخی دیگر، به صورتی طراحی شده اند که راه حلی دراز مدت برای کاهش وزن به شمار می‌روند. انواع زیادی از گن‌های لاغری وجود دارد که برای ران‌ها، سینه‌ها، شکم و پهلوها کاربرد دارد.
گن لاغری چیست؟
گن‌های لاغری در انواع مختلف آن باعث فشرده کردن نواحی مختلف بدن و جمع کردن چربی‌ها می‌شود. گن‌های لاغری مخصوص بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای هم در دسترس است. جنس این گن‌ها معمولا ترکیبی از نایلون و لیکرا است که پس از پوشیدن این گن‌ها، شکل ظاهری بدن تغییر پیدا می‌کند.
برخی از گن‌ها برای زنان و برخی برای مردان طراحی شده‌اند. زمانی که گن را می‌پوشید، با جمع شدن چربی‌ها، اندامتان باریک‌تر نشان داده می‌شود به طوری که ظاهر اندام خود را به شکل دلخواه در می‌آورید.
به طور کلی گن‌های لاغری، زیر لباس‌های شما پنهان شده و باعث می‌شود تا دیگران، اندامتان را زیباتر و متناسب‌تر ببینند.
گن لاغری خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟
برای برخورداری از بهترین گن‌های لاغری مناسب باید به نکات زیر توجه کنید:
– آن را متناسب با اندام خود در نظر گرفته و انتخاب کنید.
– بر طبق قد و وزن شما انتخاب شود.
– علاوه بر تناسب اندام، دارای ویژگی‌های کاهش وزن باشد.
– حداقل دو ناحیه از بدن شما را پوشش‌دهی کند.
– جنس گن‌های لاغری باید با کیفیت بوده و قابل استفاده مداوم باشد.
– به گونه‌ای طراحی شده باشند که باعث گردش هوا شوند.
آیا گن لاغری مفید است؟
گن‌های لاغری به طور کلی مناسب و ایمن بوده و مشکلی ایجاد نمی‌کنند اما ممکن است گاهی اوقات عوارض داشته باشند.
عوارض گن‌های لاغری عبارتند از:
– در صورتی که به درستی استفاده نشوند ممکن است باعث تحریک و تنگی نفس شوند.
– درصورتی که آن را بسیار محکم ببنید، ممکن است موجب خستگی و ناراحتی شما شود.
– برخی از گن‌های لاغری که ناحیه بالای شکم را تحت فشار قرار می‌دهند، ممکن است باعث ریفلاکس اسید معده شود.
– برخی از گن‌های لاغری از کیفیت مناسبی برخوردار نبوده و مواد سازنده آن ممکن است باعث حساسیت پوستی شود.
– برخی از گن‌های لاغری، به طور مناسبی طراحی نشده و ممکن است با استفاده مداوم آن‌ها، شکل ظاهری بدن تغییر کند.
طریقه استفاده از گن‌های لاغری
- به راحتی زیر لباس‌های خود بپوشید.
- برای استفاده از گن، باید کاملا آن را سفت کنید تا بدن شما را درست نگه دارد.
- در صورت احساس راحتی با گن، می‌توانید در طول روز از آن استفاده کنید.
- پس از هر بار استفاده، آن را کاملا شستشو دهید.
آیا گن‌های لاغری واقعا موثرند؟
بر طبق بررسی‌های مربوط به تاثیرگذاری گن‌های لاغری می‌توان گفت که این گن‌ها همیشه نتایج دائمی و مناسبی ندارند. اکثر گن‌های لاغری به طور کلی چربی‌های دور شکم و پهلوی شما را پوشش دهی می‌کنند و در واقع تاثیر زیادی در لاغری فرد ندارند.
البته گن‌های لاغری با کیفیت هم هستند که با اهداف کاهش وزن طراحی شده و با استفاده صحیح و مداوم باعث کاهش وزن می‌شوند. به طور کلی باید گفت که برای برخورداری از اندامی زیبا و متناسب، در کنار استفاده از گن لاغری، توجه به رژیم غذایی مناسب، ورزش و سبک زندگی هم بسیار مهم است.
اکثر گن‌های لاغری می‌توانند به طور موقت اندام شما را زیبا و متناسب نشان دهند اما در واقع، تاثیر صد در صدی در لاغری‌تان ندارند.
بنابراین اگر به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستید، پیش از تهیه گن‌های لاغری باید تمام ویژگی‌های آن را بر طبق شرایط و اندام خود در نظر گرفته و بهترین گزینه را انتخاب کنید.
بهترین گن‌های لاغری معمولا از کیفیت بالا برخوردار بوده و تاثیر زیادی در کاهش وزن و زیبا سازی اندام شما دارند. و همچنین عوارض کمتری دارند.
