مثبت زندگی: انواع مختلف فشار خون را چقدر می‌شناسید؟ سالمندی دردهای زیادی به انسان می‌دهد. از پا درد و دردهای بدنی گرفته تا ناراحتی‌های قلبی و قند خون و … اما فشار خون، درد مشترکی است که با افزایش سن در زن و مرد پدیدار می‌شود. فشار خونی دلایل مختلفی دارد. از ارث گرفته تا ناراحتی‌های قلبی و … همراه ما باشید تا در این مقاله مثبت زندگی شما را با انواع مختلف فشار خون آشنا کنیم و بگویم کدام خطرناک است و کدام خطری ندارد.
5 نوع فشار خون که توسط متخصصین قلب شناخته شده‌اند:
فشارخون نرمال: فشار سیستولیک (عدد بالا) کمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیک (عدد پایین) کمتر از ۸۰ mm Hg
پیش فشارخون: فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg
فشارخون بالا (مرحله۱): فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۵۹-۱۴۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۹۰-۹۹ mm Hg
فشارخون بالا (مرحله۲): فشار سیستولیک (عدد بالا) mm Hg ۱۶۰ یا بالاتر یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) ۱۰۰ mm Hgیا بالاتر
فشارخون بحرانی (مراقبت فوری): فشار سیستولیک (عدد بالا) بالاتر از mm Hg ۱۸۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بالاتر از ۱۱۰ mm Hg.
اگر فشارخون شما بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ mm Hg بوده و علائمی نظیر درد سینه، تنگی نفس، پشت درد، بی‌حسی/ضعف، تغییر در بینایی یا دشواری در صحبت کردن هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
حتی اگر هیچ نشانه ای ندارید، حدود ۵ دقیقه صبر کرده و مجدداً فشارتان را بگیرید، اگر همچنان فشارتان بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ بود به پزشک مراجعه کنید.
کلام آخر
وقتی متوجه شدید که فشار خون بالا دارید، باید برای همیشه فشار خون‌تان را کنترل و درمان کنید. این احتمال وجود دارد که فشار خون شما به حالت عادی برگردد، ولی خیلی به ندرت این اتفاق رخ می‌دهد. داروها و تغییراتی که در سبک زندگی به وجود می‌آورید باید ادامه‌دار باشند تا بتوانید همیشه فشار خون‌تان را ثابت نگه دارید. این روش‌های درمانی همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را نیز کاهش می‌دهند.
