آیا شما عشق اولی هستید ؟
مثبت زندگی: انگار در مورد یک موجود خیالی حرف میزند. دستهایش را تکان میدهد، جملهها و کلمهها را میکشد و با شور و شوق از احساس و مرد رویاهایش حرف میزند. برایش این تازه وارد، یک مرد بی عیب و نقص است؛ یک موجود رویایی که میتواند زندگیاش را زیر و رو کند. لبخند از لبهایش کنار نمیرود و تمام روز، در خیالهایش غرق میشود.
یک نوجوان به دلیل محکمی برای عاشق شدن نیاز ندارد. او بدون آنکه با فردی خارق العاده آشنا شده باشد، در ذهنش از او قهرمان میسازد و عاشق خیالی میشود که خودش آن را بافته. اگر شما هم چنین حال و هوایی دارید یا رویابافی یکی از جوانهای اطرافتان نگرانتان کرده، در ادامه این مطلب با ما باشید. به شما کمک میکنیم تا این حس مهارناپذیر را بهتر بشناسید و توانایی کنترل کردنش را به دست بیاورید.
واقعا میشناسیدش؟
یک عشق اولی از صفتی که گمان میکند در فرد مقابل وجود دارد خوشش میآید اما در واقع، به چیزی دل میبندد که خودش به او نسبت میدهد. او فرد مقابلش را فهمیده، مهربان، قوی و .. توصیف میکند اما این صفتها بیشتر از آنکه متعلق به فرد مقابلش باشد، توسط این عاشق هیجان زده به او نسبت داده میشود. اگر شما هم چنین حال و هوایی دارید، کمی نسبت به نامی که روی احساستان میگذارید محتاط باشید. احتمالا راه درازی را تا عاشق شدن در پیش دارید.
خودتان را شناختهاید؟
برای عاشق شدن به بهانههایی نیاز دارید. گاهی شباهت فرد مقابل به شما دلیل هجوم آوردن این احساس میشود و گاهی به خاطر تفاوتش عاشق او میشوید. گاهی برایتان تداعی گر فرد دیگری است و گاهی همان فردی است که همیشه آرزو داشتید. اما شاید بهترین راه برای درست انتخاب کردن و دور شدن از خطرات عشق اول ، شناختن خود باشد.
می توانید با شرکت در دورههای آموزش پیش از ازدواج یا کمک گرفتن از یک روانشناس، خودشناسیتان را بیشتر کنید تا به خاطر این دلایل، توهم عشق را با عاشق شدن اشتباه نگیرید. باور کنید دیگر زمان چشم بسته عاشق شدن نیست. دیگر قرار نیست با الگوبرداری از پیشینیان و آزمون و خطا عاشق شوید، بلکه میتوانید با پیش آگاهی و بالاتر بردن خودآگاهی، عشق اول را هم به تجربهای کم خطرتر تبدیل کنید.
آرام شوید و بعد تصمیم بگیرید
عشق اول انرژی زیادی دارد و میتواند شما را در خود غرق کند. گاهی با بی پروایی زیادی که میدهد، چشمتان را روی خطرهای واقعی میبندد و شما را به فردی بی باک و نترس که از واقعیت فاصله گرفته تبدیل میکند. اگر این انرژی را در خود احساس میکنید مراقب باشید!
به خودتان فرصت دهید تا آرام شوید و بعد تصمیم بگیرید. در این دوران قول و قراری با هم نگذارید و همه وعدهها و تصمیمهای جدی را به زمانی که شناخت بیشتر و حقیقیتری از هم پیدا کردید موکول کنید. تا زمانی که هیجان شما کم نشده، وعدهای ندهید که بعد از عهده انجام دادنش برنیایید.
قبل از اینکه به او بگویید، فکر کنید!
اولین عشق، بیشتر از آنکه به یک احساس پخته و آزموده شدن شباهت داشته باشد، نوعی خوش آمدن است؛ یک خوش آمدن بسیار قوی و بی دلیل که با رویابافی و خیالات در هم میآمیزد و احساسی مهارناپذیر و خاص میشود اما احساس خوش آمدن ملاک درستی برای انتخاب نیست.
چنین احساسی با یک یا دو دلیل ایجاد میشود اما عشق واقعی یک شبه ایجاد نمیشود و بعد از شناخت اتفاق میافتد. ممکن است به خاطر ظاهر و موقعیت اجتماعی یک نفر از او خوشتان بیاید یا به خاطر اینکه آداب معاشرت را خوب به جا میآورد دلباختهاش شوید اما تا زمانی که وارد یک ارتباط حقیقی نشوید و ریز و درشت شخصیتش را نشناسید، چیزی به نام عشق پیدا نمیشود. پس قبل از هر چیز و حتی قبل از اینکه به طرف مقابل چیزی بگویید، با خودتان حسابی فکر کنید.
سفره دلتان را باز نکنید
عجله نکنید و همگام با رابطه جلو بروید. قرار نیست با احساس قوی خوش آمدن، همه رازهایتان را فاش کنید. خودافشاگری بیش از حد در این دوره نه تنها به رابطهتان آسیب میزند، بلکه خیلی زود پشیمانتان میکند. پس فاش کردن رازهای زندگیتان را به دوره بعد از شناخت موکول کنید و هر چه را در زندگیتان گذشته، به گوش او نرسانید.
به این دو سوال پاسخ دهید
قبل از اینکه در مورد آینده تصمیم بگیرید، باید به این دو سوال پاسخ دهید: «چرا میخواهید ازدواج کنید؟ اگر اتفاقی بیفتد از رابطه بیرون میآیید؟» باید پاسخ این سوالها را بدانید و با آگاهی از این اصول وارد رابطه عشق اول شوید. در جریان یک رابطه حقیقی ممکن است پاسخهای شما دستخوش تغییرات کوچکی شود، اما قرار نیست به خاطر مطلق نبودن این جوابها، از دانستنشان صرفنظر کنید. به مرور و در جریان رابطه، میتوانید پاسخی را که به این سوالات دادهاید تصحیح و تکمیل کنید و آرام آرام بفهمید دنبال چه رابطه و چه همسری میگردید.
خودتان باشید
از زمانی که احساس میکنید با کسی وارد یک رابطه جدی شدهاید، باید خودتان باشید. یعنی به همان شکلی رفتار کنید که قرار است بعد از ازدواج باشید. خودخواهیها، نیازها و انتظاراتتان را همانطور که قرار است بعد از ازدواج نشان دهید بروز دهید و هرگز برای جلب محبت فرد مقابلتان، از خودتان چهره بهتری نسازید. شاید بتوانید در محیط کار همیشه آراسته ظاهر شوید و هیچ وقت عصبانیتتان را بروز ندهید اما در جریان زندگی مشترک، همیشه ظاهر آراسته ندارید، در همه موارد نمیتوانید خشمتان را مدیریت کنید و هر روز نمیتوانید لبخند به لب باشید. پس خودتان را سانسور نکنید.