6 دلیل برای این که نباید دوستان خود را جایگزین مشاور کنید
مثبت زندگی: سفره دلتان را پیش صمیمیترین دوستتان باز میکنید و فکر میکنید که مشاور است و از او کمک میخواهید؟
باید بدانید که برای حل مشکلات در جامعه امروزی بهتر است از افراد متخصص کمک بگیرید و دوستان خود را جایگزین مشاور نکنید. در اینجا 6 دلیل برای قرار ندادن دوستان به جای مشاور را در اختیار شما قرار میدهیم.
دوستان و اعضای خانواده شما را دوست دارند و اما همیشه نمی توانند مشاوران خوبی برای شما باشند
تقریبا از هر 6 بالغ یک نفر در سال در ایالت متحده مشکلات روحی را تجربه می کند. از بین 44 میلیون آمریکایی افراد مشهور در حال بالا بردن سطح آگاهی خود در مورد این هستند که بتوانند به راحتی درمورد مشکلات روحی خود صحبت کنند.
دوستان و خانواده همیشه افراد مناسبی برای دادن راهکارهای صحیح نیستند. به علاوه، صحبت کردن با یک مشاور مزایای زیادی دارد که شما به راحتی آن ها را از یک فرد غیر متخصص نمی توانید دریافت کنید.
قطعا وقتی پای مشکلات روحی در میان است راه درازی در پیش روی ما است.
امروزه، نسل جدید از مشاوران به عنوان بخشی از فعالیتها برای سالم نگه داشتن روحیه خود استفاده میکنند. به علت نوع داروها و راه درمان، بیماری های روحی بیشتر به بیماریهای ثانویه تبدیل شدهاند و راهی برای پیشگیری از بیماریهای روحی وجود ندارد و امروزه پیشگیری امری است که باید بیشتر به آن توجه کرد.
اما هنوز هم نشانههای انکار ناپذیر صحبت کردن با مشاوران مشاهده میشود.
ممکن است برای شما مشکل باشد که با فردی به جز دوست یا افراد خانواده در مورد مسائل خود صحبت کنید. یا این که هنوز نسبت به تاثیر این کار یعنی صحبت کردن با دیگران به غیر از افراد خانواده و دوستان بی اطلاع هستید.
در ادامه این مقاله دلایلی را توضیح خواهیم داد تا بیشتر در این باره اطلاعات کسب کنید.
یک مشاور شما را قضاوت نمی کند
هنگام صحبت کردن با یک مشاور چون احساس ترس و قضاوت شدن ندارید نیازی به فیلتر کردن خود احساس نخواهید کرد. این حقیقت نقش مهمی را برای شما بازی خواهد کرد.
کیت کامین که یک مشاور است. او میگوید: شغل من این است که از بیمارانم حمایت مثبت و بی قید شرط کنم و هیچگونه قضاوتی در مورد آنها نداشته باشم.
خانواده و دوستان شاید نتوانند جلوی قضاوت خود را بگیرند.
یک مشاور عقاید و تفکرات خود را به شما تحمیل نخواهد کرد
یک مشاور راهنمایی های ممکن را به شما ارائه میدهد و در نهایت شما تنها هستید و این خودتانید که باید انتخاب کنید و تصمیم درست را بگیرید. مشکل در صحبت کردن با دوستان این است که آن ها مراقب شما و رابطه شما با آنها هستند پس معمولا با شما موافق هستند تا احساس بهتری داشته باشید.
از طرفی دیگر خانواده نیز به شما توصیههایی می کند که مراقب خود باشید و کارهای ریسکی را به حداقل برسانید و بیشتر باورها و اعتقادات خود در مورد زندگی کردن را به شما توصیه میکنند.
این مواد جای خوب قضیه است اما جای بد آن این است که اعضای خانواده و دوستان ممکن است که بخواهند شما را کنترل کنند.
در حالی که مشاور شخصیت این گونه ای ندارد و کاملا با شما صادق است.
مشاور اطلاعات شما را فاش نخواهد کرد
وقتی که دوست خود را به عنوان مشاور خود انتخاب میکنید، هر دو نفرتان را در موقعیت سختی قرار میدهید. بخصوص اگر در مورد کسانی صحبت کنید که با دوست تان در ارتباط باشند. پس باید به کلی مطمئن باشید که دوستتان حرفهای شما را فاش نخواهد کرد در حالی که در مورد مشاور نیز این نگرانی وجود ندارد.
مشاوران اطلاعات لازم برای کمک کردن به شما را دارند
دوستان ممکن است که تنها یک دوره بدون مدرک را گذرانده باشند و فقط بتوانند به حرفهای شما گوش بدهند اما ندانند که چه راهکاری باید پیشنهاد کنند در صورتی که مشاور علت ایجاد مشکل روحی را میتواند ریشهیابی کند.
مشاور از شما توقع جبران ندارد
اگر در رابطهای فردی احساس کند که او در حال حمایت کردن است و در عوض هیچگاه حمایتی نمیبیند روابط تیره و تار خواهند شد. زیرا در روابط دوستانه و خانوادگی روابط مثل یک خیابان دو طرفه میماند. اما در مورد مشاور اینگونه نیست. او شما را به چشم یک مراجعه کنند میبیند که نیاز به کمک دارد و توقع جبران کمک نخواهد داشت.
مشاور مشکل شما را کوچک جلوه نخواهد داد
هیچ چیز بدتر از این نیست که یک موقعیت دردناک را تجربه کنید و درمورد آن با دوست یا خانواده خود صحبت کنید و آنها بگویند که دیگر تمامش کن و ادامه نده.
در حقیقت هر کسی در زندگی این لحظات سخت را تجربه کرده است. یک مشاور این موقعیت را درک خواهد کرد و بهترین راهکار را برای آن پیشنهاد میکند و زمانی که مشکل شما به اضطراب و افسردگی تبدیل شده است مشاور هرگز آن را نادیده نخواهد گرفت و درمانهای موثری برای آن توصیه خواهد کرد. در صورتی که نزدیکان اگر در جریان افسردگی و اضطراب شما قرار بگیرند با توجههای بیمورد، بیشتر آزار دهنده هستند.