درمان خانگی بدرنگی و رفع زردی دندان

0
133

مثبت زندگی: شاید این روزها که سفیدی دندان و رفع بدرنگی آن یکی از اصول اولیه زیبایی بشمار می‌رود خیلی از ما مایل باشیم برای داشتن چهره زیباتر، دندان‌های سفیدتری داشته باشیم. بدرنگی و زردی دندان می‌تواند آشفتگی و نگرانی‌های زیادی را در افراد ایجاد کند و باعث شود که آنها از خندیدن و دیده شده دندان‌های خود خجالت بکشند. اصولاً رنگ دندان‌های هیچ کس کاملاً سفید نیست و هر چقدر سن ما بیشتر می‌شود، رنگ دندان‌های همه ما کمی مات‌تر‌ و زردتر می‌شود.

با این حال، دندان‌های هر فرد، بسته به خصوصیات ارثی و ژنتیکی او رنگ زمینه‌ای خاصی دارد و دندان بعضی افراد ممکن است خوش‌رنگ‌تر و بهتر از بعضی دیگر باشد. اما در هر صورت، اینکه شما چگونه با دندان‌های خود رفتار می‌کنید نقش بسیار مهمی در علت زردی دندان دارد.

علت زردی و بدرنگی دندان

ژنتیک

بعضی افراد به صورت ژنتیک، دندان‌های روشنی دارند ولی برخی دندان‌هایشان ته رنگ زرد یا قهوه‌ای دارد. بنابراین اولین قدم این است که رنگ دندان‌های خانواده‌تان را بررسی کنید و متوجه شوید این تغییر رنگ(بدرنگی) ارثی است یا اکتسابی.

سن

بالا رفتن سن، یکی از دلایل شایع بدرنگی و زردی دندان‌ها است. با گذشت زمان، مینای دندان سایش می‌یابد و رنگ زرد عاج از ورای آن بیشتر خود را نشان می‌دهد و به همین دلیل است که سالمندان، دندان‌های زردتری دارند.

سیگار، غذاها، نوشیدنی‌ها

سیگار و نوشیدن زیاد قهوه و چای ۲ علت اصلی زردی دندان‌ها است. اگر شما عادت دارید که در طول روز زیاد سیگار بکشید، باید منتظر تغییر رنگ دندان‌هایتان باشید. مصرف نوشابه‌های گازدار سیاه و زرد نیز به مرور زمان می‌تواند دندان‌های شما را بدرنگ کند.

بیشتر ببینید
ارزيابي سطح سلامت فردي با انجام چهار معاينه خانگي

داروها و بیماری‌هایی که باعث زردی دندان می‌شود؟

مادران باید مراقب تغییر رنگ دندان کودکان باشند. اگر مادر در دوران حاملگی از آنتی بیوتیک و تتراسایکلین استفاده کند یا در دوران کودکی، کودک این آنتی بیوتیک را مصرف کند، ممکن است دندان‌های کودک در آینده دچار تغییر رنگ شود. مصرف زیاد فلوراید در دوران کودکی نیز موجب تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود.

جلوگیری از تغییر رنگ دندان

خوشبختانه، راه‌های زیادی برای جلوگیری از تغییر رنگ بیشتر دندان‌ها وجود دارد. برای شروع، از مواد ایجاد کننده‌ی تغییر رنگ دندان تا حد امکان اجتناب کنید. سپس به طور مرتب بعد از هر غذا مسواک بزنید تا از لکه‌های ایجاد شده به وسیله غذاها و نوشیدنی‌ها جلوگیری به عمل آورید.

همچنین با استفاده از نخ دندان می‌توانید، تشکیل باکتری و جرم‌های بین دندان‌ها را کاهش دهید و سلامت دهان و دندان خود را بهبود ببخشید.

درمان خانگی زردی دندان

ریحان

این گیاه علاوه بر این که درمان بسیاری از دردهاست، سفید کننده دندان نیز به حساب می‌آید و از دهان در برابر مشکلات و بیماری‌های متعدد محافظت می‌کند. برگ‌های ریحان را خشک و آسیاب کنید سپس به خمیر دندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید.

نمک

نمک یکی از قدیمی‌ترین درمان‌ها برای رفع زردی دندان هاست. کافی است مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید. دانه‌های نمک، صیقل دهنده است و لایه زرد چسبیده روی دندان را از بین می‌برد. این روش نسبت به خمیر دندان اثر ملایم‌تری دارد.

پوست پرتقال

پوست پرتقال درمان عالی برای بوی نامطبوع دهان و زردی دندان است.کافی است قبل از خواب، پوست پرتقال را به دندان بمالید. ترکیب کلسیم و ویتامین C موجود در آن، میکروب‌های دهان و زردی دندان را از بین می‌برد و باعث خوشبو شدن دهان می‌شود. می توان پودر پوست پرتقال را نیز به خمیردندان اضافه کرد.

بیشتر ببینید
چرا صبح‌ها دهانم بوی بد می‌دهد؟

هویج

فیبر موجود در هویج به عنوان پاک کننده دندان عمل می‌کند. جرم‌ها و زردی دندان را هم از بین می‌برد.

کرفس و سیب

این دو خوردنی حاوی سلولزهای رشته‌ای هستند که مانند یک مسواک طبیعی می‌توانند به آرامی و بدون ضرر، دندان‌ها را تمیز و سفید کنند. این خوردنی‌ها اثر رنگدانه‌های ناشی از مواد غذایی را از روی دندان‌ها پاک می‌کنند.

پراکسید هیدروژن (یا آب اکسیژنه)

این ماده کاملا طبیعی و غیرسمی که ترکیبی از مولکول‌های اکسیژن و آب است و می‌تواند به شیوه‌ای بی‌خطر دندان‌ها را پاکسازی کند و برای بهداشت و سلامت کلی دندان‌ها نیز مفید است.

روش استفاده از آب اکسیژنه این است که پودر ۳ درصد آن را در آب شیر به مقیاس ۵۰-۵۰ حل کرده و هر شب قبل از خواب دندان‌هایتان را با این محلول بشوئید. پس از چند هفته متوجه خواهید شد که دندان‌هایتان سفیدتر و روشن‌تر شده‌اند.

توت فرنگی

این میوه خوشمزه و پرطرفدار تابستانی به دلیل اینکه حاوی ماده‌ای موسوم به اسید مالیک است در سفید کردن دندان‌ها نقش موثری دارد. برای بهره‌مند شدن بیشتر از این خاصیت توت‌فرنگی هفته‌ای یک بار دستورالعمل زیر را انجام دهید: ابتدا یک عدد توت‌فرنگی را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا یک خمیر قرمز رنگ حاصل شود. این خمیر را روی مسواک قرار داده و آن را مدت ۵ دقیقه روی دندان‌هایتان بگذارید.

جوش شیرین

جوش شیرین ماده‌ای است که باعث سفیدی دندان‌هایتان می‌شود. می‌توانید این ماده را بر روی مسواک خود بزنید و به دندان‌هایتان بمالید. البته باید دقت کنید که مبادا آن را قورت دهید و در حین اینکه دندان‌هایتان را با این ماده می‌شویید، دهانتان را از آب پُر کنید تا غلظت زیاد این ماده باعث از بین رفتن مینای دندانتان نشود.

بیشتر ببینید
پاسخ به ۷ سوال رایج درباره عصب کشی دندان

روش دیگر این که می‌توانید ۶ قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با ۳/۱ قاشق غذاخوری نمک، ۴ قاشق چای‌خوری گلیسیرین و ۱۵ قطره روغن نعنا یا دیگر روغن‌های گیاهی تازه کننده بازدم ترکیب کنید. این ترکیب را به مقادیر کم هر وقت که می‌خواهید دندان‌هایتان سفیدتر شوند روی آنها بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشوئید.

پاسخ دادن

دیدگاه خود را وارد کنید
لطفا نام خود را وارد کنید

8 + 19 =