پنجشنبه, آبان ۲۳, ۱۳۹۸
- تبلیغات -
خانه برچسب ها تناسب اندام

برچسب: تناسب اندام

کاردیو چیست؟

مثبت زندگی: کاردیو به عبارت ساده، ورزش مهمی‌ است تا شما را سالم و همانند تمرین با وزنه بدنتان را خوش اندام...

۱۵ اشتباه که اجازه نمی‌دهند حتی با بهترین رژیم‌های لاغری هم...

مثبت زندگی: کاهش وزن اصولی و پیروی کردن از یک رژیم خوب برای لاغری ممکن است کار خیلی سختی به نظر...

فواید غذاهای بخارپز و طرز تهیه ۴ غذای رژیمی خوشمزه

مثبت زندگی: متخصصان تغذیه، پزشکان و بزرگ‌ترهای باتجربه همیشه توصیه می‌کنند که سبک زندگی سالمی داشته باشیم. همه‌ٔ ما می‌دانیم که یکی از مهم‌ترین...

چرا وزن کم نمی‌کنید؟

مثبت زندگی: بدن در برابر کاهش وزن از خود مقاومت نشان می‌دهد. شاید در ابتدای دوره وزن زیادی کم کنید اما به‌مرور سرعت کاهش...

چطور یک رژیم غذایی سالم اما ارزان داشته باشیم؟

مثبت زندگی: بسیاری از افراد دوست دارند رژیم غذایی سالمی داشته باشند اما در عمل، هزینه‌های بالای یک رژیم غذایی سالم می‌تواند مانع آنها شود. براساس...

فواید دوچرخه سواری؛ ۱۵ فایده‌ مهم و اثرگذار در زندگی

مثبت زندگی: شاید این روزها دوچرخه‌های نارنجی رنگ را در سطح شهر دیده باشید که رهگذران را ترغیب می‌کنند به جای مترو...

کاهش وزن با تردمیل در یک ماه

مثبت زندگی: چگونه می‌توانیم با تردمیل وزن خود را کم کنیم؟در این نوشته برنامه هفتگی کاهش وزن با تردمیل را مرحله...

اصول ورزش در تابستان

مثبت زندگی: تابستان که از راه می‌رسد گرمای هوا کلافه کننده می‌شود. برای همین کسی دیگر حس و حال پیاده‌روی ندارد و...

با رژیم پالئو یا غارنشینی آشنا شوید

مثبت زندگی: اولین تعریفی که برای رژیم پالئو می‌توان گفت، بازگشت به اصل خودتان است. در این رژیم همه چیز را باید طبیعی و...

کاهش وزن با دمنوش‌؛ دمنوش‌های مفید برای تناسب‌اندام

مثبت زندگی: لاغری یکی از بحث‌های داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راه‌هایی همچون قرار دادن بالون معده،...

پیشنهاد اتفاقی

محبوب ترین پست ها