- تبلیغات -
مثبت زندگی: نام‌های رژیم‌های غذایی لاغری و چاقی آن‌قدر زیاد شده‌اند که گاهی از شنیدن بعضی از آن‌ها جا می‌مانیم. مثل همین رژیم غذایی 20-80 اگر دغدغه کاهش وزن دارید همراه مثبت...
مثبت زندگی: شاید شما هم بارها دیده باشید که بزرگترها برای هر دردی چای نبات تجویر می‌کنند. شک نداریم که گاهی حتی خندیده‌اید که بابا برای این درد هم باید نبات بخورم؟ پاسخ...
مثبت زندگی: برخی مواد غذایی هستند که کالری بسیار پایینی دارند و در اصطلاح به آن‌ها مواد غذایی صفر کالری می‌گویند. مواد غذایی که کم کالری هستند، ممکن است کالری کمتر از حد انتظار داشته باشند....
مثبت زندگی: خیلی از ما به دلایل گوناگون صبحانه را از برنامه‌ی غذایی زندگی‌مان فاکتور می‌گیریم چون یا وقت نداریم یا آن‌قدر دیر از خواب بیدار می‌شویم که میلی به خوردن آن پیدا نمی‌کنیم. صبحانه انرژی لازم...
مثبت زندگی: هرچقدر کاهش وزن و رژیم گرفتن کار دشواری باشد، ثابت نگه داشتن وزن بعد از لاغری ۱۰ برابر از آن هم سخت‌تر است! جالب است بدانید که براساس نتایج به دست آمده فقط ۲۰ درصد...
مثبت زندگی: هر روز به تعداد افراد مبتلا به هلیکوباکترپیلوری (Helicobacter Pylori) که همان باکتری معده است افزوده می‌شود. این باکتری که باعث عفونت در بدن می‌شود برای مدت طولانی بدون علامت در بدن باقی می‌ماند و...
مثبت زندگی: با توجه به بمب‌باران‌های رسانه‌ای پیرامون غذاها و خوراکی‌های رنگارنگ و متنوع، طبیعی است این روزها توسط این فرهنگ غذایی محاصره و در انتخاب مواد غذایی دچار وسواس شویم. این وسواس و نگرانی‌ها باعث...
مثبت زندگی: احتمالا از الان شروع به خوردن شیرینی و آجیل کرده‌اید و این کار را تا انتهای تعطیلات عید نیز ادامه می‌دهید. بی جی گادور (BJ Gaddour)، کارشناس بهداشت و تناسب اندام می‌گوید: «معمولا در این...
مثبت زندگی: فشار خون یکی از عوامل اصلی سکته‌های مغزی و قلبی است و متاسفانه به دلیل سبک زندگی و شیوه‌ی تغذیه‌ای امروز، در میان خیلی از مردم شیوع پیدا کرده است. برای درمان فشار خون...
مثبت زندگی: سیر علاوه بر خواص و فواید بسیار زیادی که برای سلامت بدن دارد برای برخی افراد با شرایط خاص می‌تواند عوارض و خطراتی هم داشته باشد که باید از خوردن آن پرهیز کنند.
- آگهی -

آخرین مطالب

انتخاب سردبیر