- تبلیغات -
مثبت زندگی: اگر از علاقمندان به چای هستید و در عین حال نوشیدنی‌های سالم را بیشتر می‌پسندید به جمع میلیون‌ها انسانی که روزانه حداقل یک فنجان چای می‌نوشند خوش آمدید! برآورد شده است طرفداران چای...
مثبت زندگی: در دنیای امروز سرطان و بیماری‌هایی نظیر آن، گریبان میلیون‌ها نفر را گرفته و متاسفانه تعداد زیادی از مردم وقتی به فکر تشخیص و درمان بیماری خود می‌افتند که دیگر خیلی دیر شده...
مثبت زندگی: بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم وجود دارند که می‌توانید کنترل‌شان کنید مانند ورزش و رژیم غذایی.
مثبت زندگی: احتمالا از الان شروع به خوردن شیرینی و آجیل کرده‌اید و این کار را تا انتهای تعطیلات عید نیز ادامه می‌دهید. بی جی گادور (BJ Gaddour)، کارشناس بهداشت و تناسب اندام می‌گوید: «معمولا در این...
مثبت زندگی: آیا می‌خواهید با مصرف مکمل‌‌های غذایی بدنسازی یا سایر داروهای تشدیدکننده قدرت عضلات، در رقابت از دیگران پیشی بگیرید؟ قبل از انجام این کار بهتر است در مورد نحوه عمل این داروها، مکمل‌ها و اثراتشان بر بدن بیشتر...
مثبت زندگی: سیر علاوه بر خواص و فواید بسیار زیادی که برای سلامت بدن دارد برای برخی افراد با شرایط خاص می‌تواند عوارض و خطراتی هم داشته باشد که باید از خوردن آن پرهیز کنند.
مثبت زندگی: سندرم روده تحریک پذیر، شایع‌ترین بیماری گوارشی در دنیاست. علت این بیماری مشخص نیست اما ۱۴درصد افراد را به خود مبتلا کرده است که اغلب آنها نیز از وجود بیماری بی‌خبرند. نشانه‌های این بیماری شامل:...
مثبت زندگی: خواص سیر خام بسیاری است؛ اما  بسیاری از آدم‌ها بوی بد سیر را بهانه می‌کنند و می‌گویند: نه! ترجیح می‌دهم از راه دیگری بیماری‌ام را درمان کنم. آن‌هایی که این جمله را...
مثبت زندگی: برنامه غذایی ما در ماه مبارک رمضان نباید نسبت به قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن طبیعی تأثیر زیادی نداشته باشد. با...
مثبت زندگی: نام‌های رژیم‌های غذایی لاغری و چاقی آن‌قدر زیاد شده‌اند که گاهی از شنیدن بعضی از آن‌ها جا می‌مانیم. مثل همین رژیم غذایی 20-80 اگر دغدغه کاهش وزن دارید همراه مثبت...
- آگهی -

آخرین مطالب

انتخاب سردبیر