- تبلیغات -
مثبت زندگی: گیاه‌خوران و افرادی که به بیماری‌های نقرس و دیابت گرفتارند، از مصرف گوشت دوری می‌کنند. دسته اول یعنی گیاهخوران دوری خودخواسته دارند و دست دوم یعنی بیماران مبتلا به نقرس و دیابت هم دوری...
مثبت زندگی: خرما میوه‌ای است که در هرخانه‌ای دیده می‌شود. بسیاری خرما را در کنار چای به جای قند مصرفمی‌کنند. اینکه خرما هیچ ضرری ندارد و همه می‌توانند استفاده کنند یک تصور غلط است.
مثبت زندگی:غذا خوردن احتمالا یکی از ساده‌ترین کارهای روزانه است اما با توجه نکردن به برخی نکات سلامتی و نادیده‌ گرفتن نیازهای سیستم گوارشی ممکن است هر وعده غذایی به تجربه‌ای دردناک تبدیل شود. در این مقاله...
مثبت زندگی: این روزها با بالا رفتن میانگین وزنیِ ایرانیان، دیگر کاهش وزن تبدیل به یک بازار رقابتی شده و همه به دنبال راهکارهای کلیدی و علمیِ کاهش وزن هستند. با توجه به تعداد زیاد مشتاقان، نکات...
مثبت زندگی: آن‌هایی که فکر می‌کنند غذاهای سالم مزخرف، خسته کننده، بی‌مزه و ناخوشاینداست، سخت در اشتباهند. بگذارید آماده کردن چند غذای رژیمی خوشمزه را به شما بیاموزیم کهکمک می‌کنند طرز فکرتان را تغییر دهید. قطعاً یاد می‌گیرید...
مثبت زندگی: از جمله متداول‌ترین سوالات افراد جامعه از متخصصان قلب و عروق، تاثیر استفاده از پروتئین‌ها و آثار آنها در جلوگیری از ایجاد بیماری‌های قلبی است. در پاسخ به این سوال باید گفت که استفاده از برخی پروتئین‌ها مانند...
مثبت زندگی: این روزها خیلی‌ها به دنبال کاهش مصرف مواد غذایی حیوانی و جایگزینی آنها با غذاهایی که منشاء گیاهی دارند هستند. گیاهخواری یکی از پرطرفدارترین انواع تغذیه در دنیای امروز است. خیلی‌ها این اتفاق را بر...
مثبت زندگی: سیر علاوه بر خواص و فواید بسیار زیادی که برای سلامت بدن دارد برای برخی افراد با شرایط خاص می‌تواند عوارض و خطراتی هم داشته باشد که باید از خوردن آن پرهیز کنند.
مثبت زندگی: رژیم غذایی 80 درصد شما را به هدف می‌رساند. ورزش کردن بیشترین تاثیر را بر تناسب اندام دارد. اما این ورزش کردن باید طوری باشد که قلب را به تپش بیشتر وادار کرده و...
مثبت زندگی: امروزه استفاده از نوع خاصي از جلبک‌هاي دريايي به نام کلرلا به‌عنوان غذايي کامل حاوي پروتئين، تمام اسيدآمينه‌های ضروري، ويتامين‌ها، موادمعدني، اسيدهاي چرب غيراشباع امگا و کلروفيل به‌عنوان عصاره سلامت در بسياري از كشورهاي پيشرفته دنيا مرسوم شده...
- آگهی -

آخرین مطالب

انتخاب سردبیر