مثبت زندگی: چگونه لب‌های خوش فرم داشته باشیم؟ چگونه لب‌های بزرگ داشته باشیم؟ چگونه لب‌های حجیم داشته باشیم؟ چگونه می‌توانید لب‌های خود را زیباتر و جذاب‌تر نشان دهیم؟ به صورت کلی می‌توانیم بگوییم که یکی از وزنه‌های زیبایی در صورت هر فردی لب‌های وی هستند. جدا از شکل، اندازه و فرم‌شان می‌توانیم با رعایت نکاتی آن ها را زیبا و جذاب‌تر کنیم.
لب‌هایی که خوش‌فرم نیستند کلا دردسرساز هستند چرا که زمانی بیشتر از آنچه که صرف زدن رژلب می‌کنید باید صرف کشیدن خط لب کنید، درست است؟ از طرف دیگر عمل‌های زیبایی هم بسیار پرهزینه بوده و از آن گذشته عوارض جانبی وحشتناکی را هم به همراه دارند.
مواردی همچون استفاده از دوز بیش از حد مواد یا عدم توانایی صورت در سازگاری با این عمل جراحی می‌توانند برای همیشه لب‌های شما را بد شکل کنند و شما با مشکلات جدی در صورت خود روبه‌رو شوید.
اگر از لحاظ تغییر شکل صحبت کنیم، تزریق مواد به لب‌ها به منظور خوش فرم کردن آنها ممکن است ترکیب آنها را بدتر از قبل کند هیچ تضمینی در رابطه با زیبایی پس از حجیم و برجسته کردن لب‌ها وجود ندارد. لب‌ها زمانی زیبا دیده می‌شوند که از نظم و همانگی (در مقایسه با سایر بخش ها صورت) برخوردار باشند.
تمامی این توضیحات و نقایص تنها یک راه حل و گزینه برای ما باقی می‌گذارند: اینکه چگونه به صورت طبیعی لب‌هایمان را خوش فرم کنیم.
فلفل قرمز
این یکی از ترفندهای قدیمی زیبایی است که به صورت طبیعی لب‌هایتان را خوش فرم می کند. فلفل قرمز تند است و زمانی که آن را به لب‌هایتان می زنید، یک خط لب طبیعی برای لب هایتان ایجاد می‌کند و باعث می شود لب هایتان قلوه ای به نظر برسند. فلفل را مستقیما به لب‌هایتان نزنید. در مورد لب های نازک این کار باعث سوختن لب‌ها می‌شود. کمی از فلفل را با آب سرد ترکیب کنید تا خمیری ایجاد شود. این ترکیب را روی لب‌هایتان بگذارید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید.
وقتی خمیر را روی لب‌هایتان می‌گذارید کمی سوزش و خارش دارد. اما در مقابل آن مقاومت کنید چون این سوزش و خارش ملایم همان چیزی است که لب‌هایتان را خوش فرم کرده و ظاهر قلوه‌ای به آن ها می‌دهد.
روغن‌های عصاره‌ای
روغن‌های عصاره‌ای مانند نعنا و دارچین می‌توانند در مقادیر کم برای خوش‌فرم کردن طبیعی لب‌ها استفاده شوند. این روغن‌ها باعث می‌شوند لب‌ها ورم کنند و همچنین ظاهر گوشتی و قلوه ای به آنها می‌دهند. مالیدن مقدار زیاد روغن دارچین به لب‌ها می‌تواند ایده‌ی بسیار بدی باشد. چون به خاطر تندی‌اش می‌تواند باعث سوزش شدید لب‌ها شود. سعی کنید آن را همراه با یک چرب کننده لب یا کرم لب استفاده کنید.
شما می‌توانید خط لب‌هایی که به طور طبیعی از ویتامین E، روغن دارچین و روغن زیتون ساخته شده‌اند را استفاده کند. سعی کنید برای راه حل موقت برای سوزش لب ها دست‌هایتان را روی خط لب بگذارید.
روغن (عصاره‌ی) فلفل دلمه‌ای
فلفل دلمه‌ای همان چیزی است که تندی لازم را به فلفل قرمز می‌دهد. به شکل روغن نیز موجود است، که این روغن می‌تواند جریان خون را در لب‌ها افزایش دهد و یک قرمز طبیعی کمرنگی را در لب ها تقویت می‌کند. روغن فلفل دلمه‌ای می‌تواند به عنوان یک سرم طبیعی برای خوش فرم کردن لب‌ها مورد استفاده قرار بگیرد. کمی روغن روی لب‌هایتان بمالید و جذابیت اضافه را به آنها بدهید.
شکر قهوه‌ای و روغن نارگیل
لایه‌برداری کردن از لب‌ها جریان خون را در آن افزایش می‌دهد و همچنین درخشندگی آنها را تقویت می‌کند. ترکیبی از شکر قهوه‌ای و روغن نارگیل را آماده کنید و به آرامی و به صورت چرخشی روی لب‌هایتان بمالید. این کار باعث می‌شود لب‌هایتان به صورت طبیعی قلوه‌ای به نظر برسد.
ورزش‌هایی برای خوش فرم کردن لب‌ها به صورت طبیعی
ورزش‌های صورت، که توسط متخصصان به وجود آمده‌اند، می‌توانند در کنار کمک به شکل دادن سایر اجزای صورت، لب‌ها را نیز خوش فرم کنند. اما زمانی که این ورزش‌ها را اجرا می‌کنید مطمئن شوید که آسوده هستید و احساس راحتی می‌کنید. در طول این تمرینات می‌توانید بنشینید یا بایستید. اجرای آنها در مقابل آینه به شما کمک می‌کند بفهمید آنها را درست انجام می‌دهید یا نه. این امر بسیار ضروری است چرا که اگر ناحیه‌ی مورد نظرتان را هدف قرار ندهید، نتیجه مورد نظرتان هم هرگز به دست نخواهد آمد.
برای فرم دادن طبیعی به لب‌ها تمرینات زیر را در خانه انجام دهید.
5تمرین «اوووو»
این تمرین ماهیچه‌های اطراف لب را هدف قرار می‌دهد. همچنین به تقویت برآمدگی لب‌ها هم کمک می‌کند. ممکن است انجام این تمرین در ابتدا کمی احمقانه به نظر برسد، پس با آن تفریح کنید و از انجامش لذت ببرید. این کار نه تنها شکل لب‌ها را بهبود می‌بخشد و به قلوه‌ای شدن آن ها هم کمک می‌کند، بلکه به رفع چین و چروک‌ها هم کمک می‌کند.
کار را با جمع کردن لب‌ها آغاز کنید. حالا مثل زمانی که می‌خواهید کسی را ببوسید آنها را غنچه کنید. برای حدود 8 ثانیه صدای «اوووو» را تولید کنید. این حرکت را 10 بار تکرار کنید.
تمرین «ای‌ی‌ی‌‌ی»
برای انجام این ورزش صورت، تصور کنید شخصی در حال کشیدن گوشه‌های لب‌های شماست و سعی کنید لبخند بازی بزنید. در حین لبخند زدن دهانتان را باز کنید. در حالی که وانمود به لبخند زدن می‌کنید به مدت 8 ثانیه صدای «ای‌ی‌ی‌‌ی» تولید کنید. این تمرین را هم 10 بار تکرار کنید.
تمرین لب و انگشت شست
این کار به شما کمک می‌کند تا خط لب ظریف بالایی تان را محو کرده و کاری کنید تا لبتان پُرتر به نظر برسد. برای انجام این تمرین انگشت شست‌تان را در زیر مرکز لب بالا قرار دهید، به این ترتیب ناخن شست‌تان به آرامی روی لثه‌هایتان قرار می‌گیرد. حالا به آهستگی و به آرامی لب بالایی را پایین بکشید به طوری که انگشت‌های شست‌تان را بپوشاند. این وضعیت را برای 6 ثانیه حفظ کنید و پس از آن لب را به آرامی رها کنید. این کار را برای تمام طول لب بالایی به مدت 10 دقیقه تکرار کنید.
سوت زدن
این تمرین واقعا جالب است، و همچنین یک راه عالی برای خوش فرم کردن لب‌ها به طور طبیعی است. این ورزش ماهیچه‌های اطراف دهان را درگیر می کند و با چند تکرار می‌توانید در حین فرم دادن به لب ها آنها را حجیم کنید. میزان تأثیر این تمرین روی فرم لب‌ها قابل بحث است اما چیزی که وجود دارد این است که با انجامش چیزی را از دست نمی‌دهید، درست است؟
میزان‌های مختلف سوت زدن را امتحان کنید و دائما نوسان بالا و پایین را امتحان کنید. تا زمانی که احساس کنید ماهچه‌هایتان در سوت زدن درگیر شده‌اند به سوت زدن ادامه دهید. این یک راه آسان، بدون درد، بدون هزینه و آهنگین برای خوش فرم کردن لب‌ها است.
اخم کردن و لبخند زدن را به طور متوالی تمرین کنید
متناوباً لبخند بزنید و اخم کنید و در حین انجام این کار سعی کنید ماهیچه‌های لب‌هایتان را به کار بگیرید، لب‌ها را به هم فشار دهید و محکم بخندید. خطوط لبخند و چین و چروک‌ها با انجام این ورزش طی 4 هفته از بین می‌روند. وقتی لبخند قدرتمندی به پهنای صورت می زنید، سعی کنید این حالت را به مدت 15 ثانیه نگه دارید و سپس به حالت عادی بازگردید. حالا تا جایی که می توانید اخم کنید و این حالت چهره را برای 15 ثانیه دیگر نگه دارید. حالا به آرامی به حالت عادی بازگردید. برای داشتن نتیجه باید این کار را 15 بار تکرار کنید.
لبخند بزنید و ببوسید
لبخندتان را تا جایی که می‌توانید بکشید. در حین انجام این کار دهانتان را ببندید و لب‌هایتان را محکم به هم فشار دهید. این وضعیت را برای 5 ثانیه حفظ کنید، سپس لب‌ها را مانند زمانی که برای سلفی گرفتن غنچه می کنید جمع کنید. تا جایی که می‌توانید در لبخند زدن و بوسیدن‌تان اغراق کنید. هر وضعیت را به مدت 5 ثانیه نگه دارید. این روند را 10 بار تکرار کنید.
لبخند با دهان بسته
این ورزش به بالا بردن لبه‌های دهانتان و پیش گیری از آویزان شدن لب ها کمک می‌کند. لب‌ها را روی دندان‌هایتان خم کنید. حالا با یک لبخند به پهنای صورت گوشه‌های لب ها را به طرفین بالا ببرید. این لبخند را برای 15 ثانیه نگه دارید و سپس رها کنید. این ورزش لب را 10 بار تکرار کنید و با هر تکرار لبخندتان را پهن تر کنید.
فشار دادن لب‌ها
لب‌ها را به هم فشار دهید. سعی کنید خط لبی را ایجاد کنید که تا حد امکان صاف است. حالا تصور کنید شخصی سعی دارد دهان شما را باز کند و شما سعی دارید در برابر این مقاومت فرضی کاری کنید، لب ها را محکم به هم فشار دهید تا دهانتان بسته بماند. سپس دو انگشت اشاره تان را در دو گوشه ی لب قرار دهید و سعی کنید آن را بکشید که این کار مقاومت بیشتری را نسبت به فشرده نگه داشتن لب‌ها به هم ایجاد می‌کند.
این تمرین نه تنها لب هایتان را قلوه‌ای می‌کند بلکه از ایجاد چین و چروک پیشگیری می‌کند. این وضعیت را به مدت 5 ثانیه نگه دارید و آن را 10 بار تکرار کنید.
چرخش دَوَرانی لب‌ها
لب‌هایتان را محکم به هم فشار دهید و این حالت را حفظ کنید. حالا سعی کنید آنها را غنچه کنید. حالا به صورت دورانی آن ها را به راست و سپس به چپ حرکت دهید. تاباندن لب‌ها از جهتی به جهت دیگر را در حین محکم بستن آنها ادامه دهید. هر حرکت را حداقل 10 بار تکرار کنید.
ورزش‌های سبک لب
تمرینات ورزشی لب ها را دوست داشتید؟ بگذارید چند تمرین دوست داشتنی دیگر برای لب‌ها به شما پیشنهاد کنیم. در اولین تمرین لب‌ها را روی هم بگذارید. حالا آنها را از راست به چپ بچرخانید و سپس همین کار را از چپ به راست تکرار کنید. این کار را 5 بار انجام دهید تا لب‌های قلوه‌ای و خوش فرمی داشته باشید.
در تمرین دوم لب‌ها را روی هم بگذارید. حالا آن ها را در جهت عقربه‌های ساعت و سپس برخلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید. چرخش در هر دو جهت را 5 بار تکرار کنید. این تمام چیزی است که درمورد فرم‌دهی طبیعی لب ها برای اشتراک گذاشتن با شما داشتیم.
