مثبت زندگی: فصل گرما از راه رسیده و هر کسی که چند ساعتی از روزش را زیر نور آفتاب باشد، دنبال یک نوشیدنی خنک است! و چه نوشیدنی بهتر از اسموتی؟
همراه ما باشید تا در این مقاله از مثبت زندگی طرز تهیه اسموتی کیوی، لیمو، نعناع را آموزش دهیم.
مواد لازم برای 8 لیوان اسموتی با طعم نعناع
½ لیوان (110 گرم) شکر
½ (125 میلی‌لیتر) آب جوش
8 عدد کیوی
1/3 لیوان (80 میلی‌لیتر) آب لیمو (از 3 تا 4 لیمو)
½ لیوان برگ نعناء
2 لیوان یخ
یک لیوان (250 میلی‌لیتر) آب گازدار
طرز تهیه نوشیدنی کیوی-لیمو
برای تهیه اسموتی کیوی، لیمو، نعناع باید شکر و آب‌جوش را در یک پارچ با هم ترکیب کنید، سپس این لیوان را در فریزر قرار دهید تا سرد شود. کیوی‌ها را پوست گرفته و آنها را خرد کنید. سپس همراه با آب لیمو، برگ‌های نعناء و یخ آنها را در داخل مخلوط کن بریزید تا یکدست شوند.
آنها را درون پارچ ریخته و آب گازدار را روی آن بریزید (یا اینکه نوشیدنی را در لیوان‌ها ریخته و سپس آب گازدار را روی آن بریزید.) این نوشیدنی را همراه با نعنای اضافه سرو کنید.
