مثبت زندگی: فصل سرما معمولا باعث خشکی بیشتر پوست می‌شود و احتمالا بیش از هر زمان دیگری با این مشکل دست به گریبان هستید. سرمای هوا از طرفی و استفاده از وسایل گرمایشی از طرف دیگر باعث می‌شود پوست‌تان در فصل سرما مثل کویر شود. پس الان بیش از هر فصل دیگری باید به فکر آبرسانی پوست‌تان باشید. استفاده از ماسک‌های خانگی برای آبرسانی به پوست یکی از بهترین روش‌های مبارزه با خشکی پوست است. در فصل پاییز پوست صورت به شدت خشک می‌شود اما باید مواظب بود دچار آسیب پوستی نشوید شما می‌توانید از این سری ماسک صورت پاییز که به شما معرفی می‌کنیم استفاده کنید.
برای بیرون آمدن از بحرانی که تغییر فصل برای‌تان ایجاد می‌کند، نیازی به هزینه زیاد و گذراندن ساعت‌ها وقت در مطب متخصصان ندارید. شما می‌توانید قبل از هر کاری با چند ماسک صورت پاییز ساده و ارزان خانگی به پوست‌تان آبرسانی کنید و اگر مشکل‌تان حل نشد، به‌دنبال درمان جدی‌تری بگردید. البته ماسک‌های متنوعی که در این مطلب برای‌تان تدارک دیده‌ایم را همزمان مصرف نکنید، بلکه باتوجه به نیازهای پوست‌تان یکی را انتخاب کنید و درمان را چند هفته ادامه دهید تا نتیجه‌اش روی پوست‌تان ظاهر شود.
آووکادو، عصاره آبرسانی
آووکادو از آن دست گیاهانی است که ترکیب آن با هر ماده دیگری می‌تواند یک ماسک خوب برای آبرسانی به پوست باشد. ما به چند نوع از این ماسک‌های آووکادو اشاره می‌کنیم:
ماسک آووکادو و موز: یک‌چهارم آووکادو، یک‌دوم موز، یک عدد زرده تخم‌مرغ و به اندازه کافی بلغور جو دوسر ( برای سفت شدن و خمیری شدن ترکیب و تا اندازه‌ای که روی صورت بچسبد و نریزد) را با هم ترکیب کرده و برای دقایقی روی پوست خود بگذارید.
ماسک آووکادو، عسل و ماست: یک‌دوم آووکادو، دو قاشق عسل و یک قاشق غذاخوری ماست طبیعی یا خامه را مخلوط کرده، همچنین می‌توانید یک روغن بادام کوچک را برای اثر تغذیه‌ای بیشتر، اضافه کنید.
ماسک آووکادو، پرتقال: یک‌دوم آووکادو، دو قاشق غذاخوری آب پرتقال، یک قاشق غذاخوری عسل، ۳ قاشق غذاخوری روغن بابونه برای رفع خشکی و آبرسانی به پوست شما کافی است.
ترکیبی از آبرسان‌ها
می‌توانید ترکیبی از مواد را برای ساختن اسکراب پاییزی در یک مخلوط‌کن آماده کنید. این مواد را با هم مخلوط کرده و در یک ظرف کوچک کنار دست‌تان نگه دارید: جو دوسر، جو، شیر، ریحان، گل‌میخک، گل‌بابونه و گلبرگ‌های گل رز. این مواد را با آب گرم مخلوط کنید و برای تمام صورت به جز دور چشم استفاده کنید. پس از چند دقیقه با آب گرم شست‌وشو دهید. همچنین می‌توانید از آب گل رز، آب آلوئه‌ورا و روغن کنجد برای انتهای کار استفاده کنید.
اگر می‌خواهید یک ماسک سریع داشته باشید فقط کافی است سراغ مواد داخل یخچال بروید. موز رسیده، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری ماست را با هم مخلوط کنید و روی پوست قرار دهید. عسل می‌تواند باعث حفظ رطوبت پوست شود و موز هم ویتامین‌ها و آب پوست را تامین کرده و پوست‌تان را روشن می‌کند.
باور نکردنی‌ترین ماسک آبرسان
برای تهیه یکی از بهترین ماسک صورت پاییز می‌توانید یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل، یک عدد سفیده تخم‌مرغ، به اندازه نصف مشت جو دوسر را با هم ترکیب کنید. این ماسک پاسخی برای تمام نیازهای شماست و به‌طور جدی از پوست خشک شما محافظت می‌کند. سفیده تخم‌مرغ پوست‌تان را روشن می‌کند و روغن نارگیل به عمیق‌ترین لایه‌های پوست شما رطوبت می‌رساند. جو هم به‌عنوان یک روکش طبیعی است که به پوست شما کمک می‌کند رطوبت را حفظ کند. خانم‌هایی که پوست خشک دارند با استفاده از این ماسک به معجزه آن پی می‌برند. زمانی که ماسک را بشویید، پوست شما آن‌قدر تمیز و نرم می‌شود که باور نمی‌کنید از محصولات فانتزی استفاده نکردید.
نیازی به مرطوب‌کننده ندارید
کافی است آووکادو، خرد شده، یک قاشق چای‌خوری روغن‌زیتون و یک قاشق چای‌خوری از آلوئه‌ورا را با هم مخلوط کرده و به شکل ماسک مصرف کنید. حتما لازم است برای تهیه این ماسک آووکادو را خرد کنید. آووکادو با آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی که دارد، رطوبت زیادی را در پوست شما اضافه می‌کند. به‌همین ترتیب روغن‌زیتون و آلوئه‌ورا همان اثر را دارند، روغن هیدراته و ضد‌پیری است، در‌حالی که آلوئه‌ورا عوامل روشن‌کننده برای پوست فراهم می‌کند و با باکتری‌ها مبارزه می‌کند. وقتی همه این خواص در یک ماسک باشد، پوست شما با استفاده از آن خواهد درخشید و رطوبت کافی را خواهد داشت. می‌توان گفت وقتی از این ماسک استفاده می‌کنید دیگر نیازی به کرم‌های مرطوب‌کننده نخواهید داشت و همه آنچه برای ماسک صورت پاییز برای آبرسانی به پوست‌تان لازم دارید را مهیا خواهد کرد.
بوی خوش گلاب
یکی دیگر از نسخه‌های طبیعی و گیاهی درمان خشکی و آبرسانی و ماسک صورت پاییز استفاده از مخلوط رنده پوست خیار و گلاب است. بهترین شیوه برای تهیه این ماسک این است که پوست خیار را به کمک رنده ریزریز کنید و آن را به مدت ۳۰دقیقه درون گلاب مرغوب خیس کنید. سپس پوست خیار خیس شده در گلاب را به مدت ۲۰دقیقه روی پوست صورت‌تان ماسک کنید. استفاده از این ماسک به‌صورت روزانه تاثیر زیادی در افزایش آبرسانی و برطرف شدن زبری پوست‌های خشک دارد. آبرسانی و تغذیه مناسب سلول‌های پوست به مرور زمان موجب افزایش مقاومت این سلول‌ها در مقابل پیری زودرس پوست می‌شود.
بخور بدهید
بخوردرمانی یکی از بهترین روش‌ها برای آبرسانی و تقویت سلول‌های پوستی است. برای بخور دادن می‌توانید از گیاهانی مثل رزماری، اسطوخودوس، بابونه، گل رز و… استفاده کنید اما بخار آب به تنهایی هم برای افزایش میزان رطوبت، درمان چروک‌های سطحی و ایجاد لطافت پوست موثر است. برای استفاده از اثرات آبرسانی بخور، هفته‌ای دو تا سه بار آن را امتحان کنید. لازم نیست بعد از بخور دادن صورت خود را بشویید اما اگر می‌خواهید این کار را انجام دهید شست‌وشو با آب ولرم بهترین گزینه است.
مثل ریحان تازه می‌شوید
اگر به‌دنبال یک محصول طبیعی هستید که به کمک آن خشکی پوست‌تان را برطرف کنید، بهتر است از محلول مرطوب‌کننده ریحان و بابونه استفاده کنید. اسپری کردن این محلول به‌صورت روزانه روی پوست صورت موجب آبرسانی بسیار خوبی به سلول‌های پوستی می‌شود. برای تهیه این محلول کافی است به میزان مساوی از ۳عصاره طبیعی ریحان، گل همیشه بهار و بابونه را با هم ترکیب کرده و هر روز آن را به صورت خود اسپری کنید. بهتر است اسپری کردن این محلول را دو بار در روز روی پوست خود امتحان کنید تا در عرض مدت کوتاهی قریب به دو هفته از اثرات معجزه‌آسای آن بهره‌مند شوید.
با گیا‌هان آب بدهید!
یک افشانه کوچک بخرید و آن را با این مواد پر کرده و روی صورت‌تان اسپری کنید: ریحان و بابونه را در قوری آب‌جوش بریزید و بگذارید دم بکشند. پس از خنک شدن، هر روز یک بار این دمنوش را روی صورت‌تان اسپری کنید تا خشکی‌اش برطرف شود. بابونه پای ثابت آب رسانی‌های گیاهی است. می‌توانید آن را با گل همیشه بهار دم کنید و در یخچال بگذارید. اسپری کردن روزانه این دمنوش هم به پوست شما آبرسانی می‌کند. گل ختمی را در آب بجوشانید. این جوشانده را قبل از خواب روی صورت‌تان اسپری کنید.
ماسک عسل و بابونه
مواد لازم:
عسل: دو قاشق غذاخوری
روغن بادام: سه قاشق غذاخوری
دمکرده بابونه: نیم فنجان
روش تهیه:
عسل را با روغن بادام مخلوط کنید و برای آنکه نرم‌تر شود و هم زدنش راحت‌تر باشد، چند دقیقه آن را روی کتری قرار دهید تا با بخار آب جوش حرارت ببیند و نرم شود. همزمان با این کار کمی‌گیاه بابونه را با آب در یک فنجان بریزید، روی سرش چیزی بگذارید تا با حرارت خود دم بکشد و وقتی دم کشید آن را صاف کنید و تفاله‌هایش را دور بریزید. وقتی عسل و روغن‌تان روان شد و به راحتی توانستید آن را هم بزنید، مخلوط را از روی حرارت بردارید و با دمنوش‌تان در یک ظرف هم بزنید. صبر کنید تا ماسک‌تان کاملا سرد شود و سپس آن را روی پوست‌تان بگذارید.
مدت استفاده: ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت/ سه‌بار در هفته
با پوست‌تان چه می‌کند؟
این ماسک پوست‌تان را آرام می‌کند و التهابی که ممکن است به‌خاطر خشکی و سرما ایجاد شده باشد را از بین ببرد. گذشته از این، به پوست‌تان آبرسانی هم می‌کند و میزان چربی پوست را هم تنظیم می‌کند. عسل یک آبرسان و آنتی‌بیوتیک طبیعی است و ترکیب کردن آن با بابونه که ضدالتهاب و التیام‌بخش است، می‌تواند طراوت از دست رفته را به پوست شما برگرداند.
ماسک خیار و شیر
مواد لازم:
خیار: یک عدد
شیر پرچرب: یک کاسه
روش تهیه:
خیار را پوست بگیرید و حلقه کنید، سپس شیر پرچربی که از یخچال بیرون آورده‌اید را در کاسه بریزید و حلقه‌های خیار را در آن قرار دهید. اجازه دهید حلقه‌ها برای ۲۰ دقیقه در شیر استراحت کنند. سپس آنها را روی پوست‌تان بچینید و ۲۰دقیقه در حالت آرامش قرار بگیرید. وقتی خیارها را از روی صورت‌تان برداشتید، یک پنبه را به شیر آغشته کنید و روی صورت‌تان بمالید. سری دوم این ماسک هم باید ۱۰ دقیقه روی صورت‌تان قرار بگیرد تا اثرش را روی پوست بگذارد.
مدت استفاده: ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت/ سه‌بار در هفته
با پوست‌تان چه می‌کند؟
خیار را که روی پوست‌تان بگذارید، در همان لحظه خنکی‌اش را احساس می‌کنید. این ماسک ارزان و در دسترس پوست شما را آرام می‌کند و طراوت از دست رفته را به آن برمی‌گرداند، اما با شروع پاییز، دیگر تنها به یک ماسک آرام‌بخش نیاز ندارید. پوستی که به‌خاطر تغییرات آب و هوایی خشک شده به آبرسانی نیاز دارد که با کمک خیار انجام می‌دهید اما کمی‌هم لازم است چربی طبیعی به پوست‌تان تزریق کنید و این کار با کمک شیر پرچرب به بهترین شکل انجام می‌شود.
ماسک گوجه‌فرنگی و لیمو
مواد لازم:
گوجه فرنگی: یک عدد
لیموی تازه: یک نصفه
روش تهیه:
لطف درست کردن ماسک صورت پاییز به دردسترس بودن مواد آن است. شما می‌توانید چنین ماسک‌هایی را هر لحظه که خواستید با آنچه در یخچال دارید، درست کنید و به پوست‌تان آرامش و طراوت تزریق کنید. برای تهیه این ماسک تنها به گوجه‌فرنگی و لیموترش نیاز دارید. گوجه را رنده کنید یا با گوشت‌کوب برقی له کنید، روی آن نیمی‌از لیموترش را بچکانید و خوب هم بزنید. سپس مخلوط را روی پوست صورت و گردن‌تان ماسک کنید.
مدت استفاده: ۱۵ دقیقه/ دو بار در هفته
با پوست‌تان چه می‌کند؟
به این دلیل مدت استفاده از این ماسک کمتر از ماسک‌های قبلی است که تا اندازه‌ای خاصیت لایه‌برداری هم دارد. حتما شنیده‌اید که ماسک آبلیمو و شکر می‌تواند لایه‌های مرده را از روی پوست‌تان بردارد، پس برای شمایی که پوست‌تان به‌خاطر تغییر فصل خشک شده، استفاده مستمر از چنین ماسک‌هایی مناسب نخواهد بود. شما می‌توانید با ماسک گوجه‌فرنگی و لیمو علاوه بر آبرسانی به پوست‌تان آن را ویتامینه کنید و زبری و خشکی پاییز را از پوست‌تان بگیرید. پس از استفاده از این ماسک صورت‌تان را با آب ولرم به آرامی‌بشویید.
ماسک جوانه گندم
مواد لازم:
آرد جوانه گندم: یک قاشق مرباخوری
آب سیب: یک قاشق غذاخوری
ماست: یک قاشق غذاخوری
روغن جوانه گندم: یک قاشق چای‌خوری
روش تهیه:
جوانه گندم پودر شده را در آب سیب بریزید و با دقت مخلوط کنید تا حالت خمیری بگیرد. سپس ماست و روغن جوانه را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید. پس از شستن پوست‌تان این مخلوط را و در حالت آرامش روی پوست‌تان بگذارید.
مدت استفاده: ۲۰ دقیقه/ سه‌بار در هفته
با پوست‌تان چه می‌کند؟
کاهو می‌تواند به پوست خشک شده شما آبرسانی کند و احساس خوشایند خنکی و تازگی را به پوست‌تان بدهد. شیر هم همان‌طور که در ماسک خیار توضیح دادیم، چربی مورد نیاز پوست‌تان را تامین و تنظیم می‌کند. این ماسک صورت پاییز ارزان‌قیمت با رساندن آب و چربی به پوست‌تان، چهره شما را شاداب‌تر نشان می‌دهد و از ظهور زودرس چروک روی پوست‌تان جلوگیری می‌کند.
ماسک شیر و کاهو
مواد لازم:
شیر: یک لیوان
برگ کاهو: شش عدد
روش تهیه:
برگ‌های کاهو را خوب بشویید تا آلودگی روی آنها نماند و مشکلات پوست‌تان بیشتر نشود. سپس شیر را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید و برگ‌های کاهو را در آن بجوشانید. نگذارید برگ‌ها له شوند و وقتی کمی‌در شیر قل زدند، آنها را از صافی بگذرانید و برگ‌ها را در ظرفی قرار دهید تا خنک شوند. صورت‌تان را بشویید و برگ‌ها را روی پوست‌تان بگذارید و در حالت آرامش قرار بگیرید. روش استفاده از این ماسک هم تقریبا مثل ماسک شیر و خیار است. یعنی بعد از برداشتن برگ‌ها از روی پوست‌تان یک پنبه آغشته به شیر را باید روی صورت‌تان بکشید و دقایقی صبر کنید تا شیر روی پوست‌تان اثرش را بگذارد.
مدت استفاده: ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت/ سه‌بار در هفته
با پوست‌تان چه می‌کند؟
این ماسک نه‌تنها به پوست‌تان آبرسانی می‌کند، بلکه به تغذیه پوست شما هم کمک می‌کند. در صورتی که پوست‌تان چرب است، می‌توانید روغن‌زیتون را از این دستور حذف کنید و تنها از خاصیت آبرسانی آن استفاده کنید. جوانه گندم یک غذای کامل برای پوست شما به‌حساب می‌آید و این ماسک را می‌توانید سه تا چهار بار در هفته استفاده کنید.
