چگونه رابطه جنسی لذت‌بخشي داشته باشید؟

مثبت زندگی: رابطه جنسی یکی از پایه‌های اصلی در زندگی زناشویی است. برای داشتن زندگی زناشویی‌ محکم‌تر باید یک رابطه جنسی لذتبخش و دلنشین با همسرتان داشته باشید.

نزدیكی زن و شوهر عملی است که ضمن تامین نیاز جنسی باعث آرامش روح و روان آنها می‌شود.
داشتن یک رابطه جنسی خوب و لذت بخش باعث می‌شود که زن و مرد همیشه در یک آرامش روحی
قرار داشته و زندگی مشترک برایشان دلنشین شود.

زن و شوهر قبل از رابطه جنسی چه‌کار باید بکنند؟

زن و شوهر قبل از رابطه جنسی باید گفت‌وگوهای تحریک‌آمیز جنسی داشته باشند. گفت‌وگوهای تحریک‌آمیز و
شهوت‌انگیز قبل از رابطه جنسی برای زن و شوهر لذت‌بخش و عاملی برای تحریک ذهنی و آمادگی آنها است.

باید خواسته‌ها و سوالات جنسی خود را مطرح کنند از قبیل اینکه از چه کارهایی لذت می‌برند و دوست دارند
همسرشان هنگام نزدیکی به کدام قسمت از بدنشان توجه بیشتری داشته باشد.

البته از این جملات هم قبل از رابطه جنسی می‌توانند استفاده كنند تا لذت در رابطه جنسی خود را دو چندان کنند: «دوستت دارم»، «بزرگترین شانس زندگی من، آشنایی و ازدواج با توست»، «در این دنیا هیچ كسی برای من مثل تو نیست»، «تو خیلی خیلی برای من عزیزی» و …

حتما بخوانيد: دليل دشواري ابرازعشق براي برخي از همسران چيست؟

پیشنوازی و معاشقه قبل از رابطه جنسی

هر چه زن و شوهر قبل از نزدیکی بیشتر وقت صرف معاشقه کنند، رابطه جنسی‌شان لذت بخش‌تر خواهند بود. استفاده از لمس کردن و نوازش کردن باعث می‌شود در رابطه جنسی راحت‌تر عمل کنند.

تمام بدن زنان را در معاشقه و پیشنوازی مورد توجه قرار دهید، مطمئن باشید اگر همسرتان از لحاظ جنسی برانگیخته شود خود اقداماتی انجام می‌دهد و شما را برای رابطه جنسی دعوت می‌کند. البته زن و شوهر باید به همدیگر کمک کنند.

اگر از رفتاری لذت می‌برند همان موقع به همسرشان بگویند و از او بخواهند ادامه دهد یا به شدت آن بیفزاید. خلاصه هنگام رابطه زناشویی بی‌تحرک و ساکت نباشند.

در همين رابطه بخوانيد: ۲۱ واقعیت که درباره بدن زنان نمی‌دانید!

هنگام رابطه جنسی

زن و مرد باید از دستگاه تناسلی خود و همسرشان، اطلاعات كافی بدست بیاورند و نقاط تحریک یکدیگر را بشناسند تا نزدیكی كامل و لذت‌بخشی داشته باشند.

پس برای پیدا کردن نواحی تحریک‌‌کننده همسرتان وقت بگذارید از او بپرسید که حین رابطه جنسی چه چیزی را دوست دارد. شما و همسرتان، می‌توانید در رابطه جنسی هرگونه لذتی از هم ببرید.

زن و شوهر باید مرحله‌های صحیح رابطه جنسی را بیاموزند و به کار ببندند. زوج هرگز نباید تصور کنند با عمل فیزیکی سروکار دارند در این صورت هم خود را از لذت عمیق جسمی و روحی محروم کرده‌اند هم به حسن تفاهم بین خود لطمه زده‌اند.

بعد از اتمام رابطه جنسی

متاسفانه نود و پنج درصد زوج‌ها بعد از رابطه جنسی به خواب می‌روند یا از یکدیگر فاصله می‌گیرند و هر یک به کاری مشغول می‌شوند.

همانگونه که قبل از رابطه جنسی زن و شوهر مقدماتی وجود دارد پایان آن هم وظایفی بر عهده زوج است. بیشتر زنان تصور می‌کنند مردان آنان را فقط برای کامجویی و لذت می‌خواهند برای اینکه این تصورات را در هم شکنید همسرتان را در آغوش بگیرد، ببوسید و از اقدامات و تلاش او تشکر کنید و گپ صمیمانه‌ای داشته باشید.

حتما بخوانيد: كارهايي كه زنان بايد بعد از رابطه جنسي انجام دهند

زن و شوهر قبل از رابطه جنسی باید گفت‌وگوهای تحریک آمیز جنسی داشته باشند.

 نکاتی مهم درباره رابطه جنسی

برای رابطه جنسی به مکان توجه بسیاری کنید

مکان هم‌آغوشی باید فضایی آرام و امن باشد. در اتاق در بسته یا محیطی که مطمئن هستید اشراف ندارد و از دیدها محفوظ است. فضای امن و آرام، زمینه كافی را برای نزدیكی زن و شوهر فراهم می‌كند.

 در رابطه جنسی افراط و تفریط نداشته باشید

راز موفقیت زوج‌های خوشبخت این نیست كه هر روز با هم رابطه جنسی دارند. زن و شوهر باید در فواصل زمانی
منظم با هم رابطه جنسی داشته باشند و همان طور که زیاده‌روی در رابطه جنسی مضراتی به دنبال دارد عدم
برقراری رابطه در دراز مدت نیز به هیچ وجه قابل قبول نیست.

بيشتر بخوانيد: رابطه‌جنسي خود را قطع نكنيد

به دنبال آمیزش‌های خیالی و فراتر از تصور نباشید

آنچه در فیلم‌های پورنو و هالیوودی می‌بینید را كنار بگذارید!

قبل از رابطه جنسی اگر درباره موضوعی نگران هستید آن را رفع کنید

اگر از مطلب خاصی ناراحت هستید یا به دلایلی از دست همسرتان دلخور هستید موضوع را با او در میان بگذارید
و نگرانی خود را رفع کنید.

این مسئله باعث می‌شود از لحاظ روحی و روانی به هم بریزید و نتوانید رابطه‌ای لذت بخش داشته باشید.

بيشتر بخوانيد:دلایل اصلی ترک رابطه جنسی توسط زوجین و راه‌های درمان آن

از رابطه جنسی سوء استفاده نکنید

زن دانا و آگاه هرگز رابطه جنسی را با دیگر مسائل زندگی مشترک در هم نمی‌آمیزد و برای تامین خواسته‌هایش
هرگز از رابطه جنسی به عنوان اسلحه استفاده نمی‌کند.

به بهداشت بدن در رابطه جنسی توجه کنید

استفاده از عطر در تحریک جنسی زن و شوهر تاثیر بسزایی دارد و باعث افزایش لذت جنسی می‌شود. بهداشت را
رعایت کنید و خودتان را برای رابطه جنسی مثل یک میهمانی بیارایید. مطمئن باشید این لذت بخش‌ترین مهمانی
عمرتان است اگر درست و با آداب برگزارش کنید.

بيشتر بخوانيد: نکاتی درباره بهداشت جنسی خانم‌ها