چه تعداد رابطه جنسی در هفته طبیعی است؟
مثبت زندگی: دفعات روابط زناشویی و نزدیکی به نیازهای طرفین بستگی دارد و ممکن است یک زوج ۳۰ ساله با ۲ بار برقراری رابطه در هفته نیازهایشان برطرف شود ولی زوج ۳۰ ساله دیگر با ماهی یکبار رابطه نیازهایشان برطرف شود.
میل جنسی را اشتباه نگیرید!
میل جنسی زیاد را نباید با بیشفعالی جنسی که روانشناسان و روانپزشکان آن را «اختلال رفتاری» محسوب میکنند، اشتباه گرفت. برای برقراری نزدیکی جنسی در روز یا هفته، نشانه و رقم مهم نیست. بعضیها پرسش میکنند که مثلا در دهه ۴۰ زندگی چند دفعه نزدیکی جنسی در هفته نیاز است؟ درحالی که به هیچ عنوان در مورد تعداد برقراری رابطه نرمال در دهههای مختلف عدد و رقم وجود ندارد و نزدیکی جنسی مثل بیماری دیابت نیست که مثلاً بگوییم اگر قندخون بیشتر از ۱۰۰ میلیگرم در ۱۰۰ میلیلیتر خون باشد، طبیعی نیست.
بر اساس یک مطالعه دانشگاه شیکاگو به نام «سازماندهی رابطه جنسی: اقدامات جنسی در ایالات متحده»، حدود ۳۲ درصد از زوجهای متاهل دارای دو تا سه بار در هفته نزدیکی دارند، ۸۰ درصد از زوجهای متاهل دارای چندین بار نزدیکی در ماه یا بیشتر، و ۴۷ درصد چند بار در ماه نزدیکی جنسی دارند.
در مطالعهای دیگر که توسط دکتر دیوید شنارچ انجام شد بیش از ۲۰،۰۰۰ زوج مورد مطالعه قرار گرفتند و تنها ۲۶ درصد از زوجها یک بار در هفته نزدیکی دارند و سایرین یک یا دو بار در ماه نزدیکی دارند.
تعداد خاصی برای نزدیکی جنسی در هفته وجود ندارد
– بنابراین، هر چند وقت زوجهای متاهل نزدیکی میکنند؟در واقع بسیاری از مطالعات نشان میدهد این مسئله بستگی به زوج دارد.
تمایل جنسی افراد، ازدواج آنها و زندگی روزمره افراد متفاوت است. از آنجا که عوامل زیادی در نزدیکی نقش بازی میکنند تعیین دفعالت طبیعی کاری دشوار است. سوال بهتر این است که چه تعداد نزدیکی برای شما و همسرتان طبیعی است؟
اگر هر دوی شما از نزدیکی یک بار در هفته یا یک بار در ماه خوشحال هستید، مهم نیست که زوجهای دیگر چه کار کنند. اما اگر یک نفر یا هر دوی شما خوشحال نباشید، باید در خصوص آن حرف بزنید. در اکثر زوجها، یک نفر همیشه تمایل جنسی بیشتری دارد.
چند بار نزدیکی شما را خوشحال می کند؟
یک مطالعه جالب به شادی مرتبط با میزان رابطه جنسی پرداخته است. در حالی که ممکن است به نظر برسد هر چقدر نزدیکی بیشتر باشد بهتر است اما در برخی مواقع میزان خوشحالی کاهش یافته است. این مطالعه توسط انجمن به طور کلی نزدیکی بیشتر باعث افزایش شادی میشود، اما لازم نیست به صورت روزانه باشد. بیش از یک بار هفته باعث افزایش خوشحالی نمیشود.
البته اجازه ندهید این گفته بهانهای برای کاهش نزدیکی باشد؛ شاید شما و همسرتان دوست داشته باشید بیشتر یا کمتر نزدیکی داشته باشید. مهم این است که ببینید چه حالتی برای شما مناسب است و مطابق شرایط خودتان تصمیم بگیرید. رابطه جنسی میتواند باعث آرامش و کاهش استرس شود و میتواند باعث نزدیکی زن و شوهر شود. بنابراین اگر هر دوی شما نزدیکی جنسی بیشتری میخواهید به کارتان ادامه دهید.
تمایل کم به نزدیکی جنسی و عوامل دیگر
متأسفانه، بسیاری از مردم و حتی زن و شوهر هیچ میل جنسی ندارند و یا چیز دیگری باعث مهار میل جنسی آن ها میشود. به گفته مجله نیوزویک، ۱۵-۲۰ درصد از زوج ها در ازدواج «بدون نزدیکی» هستند که معادل داشتن ده بار نزدیکی در سال است. نظرسنجیهای دیگر نشان میدهد که حدود ۲ درصد از زوج ا به هیچ عنوان نزدیکی ندارند. البته، دلایل بیان نشدند – ممکن است نداشتن نزدیکی جنسی به دلایل مختلف باشد که کمبود میل جنسی یکی از آنها است.
میل جنسی کم ممکن است برای هر دو جنس اتفاق بیفتد، هرچند در زنان بیشتر گزارش میشود. طبق گفتههای ایالات متحده آمریکا، ۲۰ تا ۳۰ درصد مردان دارای اختلال جنسی و یا عدم تمایل جنسی هستند و ۳۰ تا ۵۰ درصد از زنان در معرض کمبود یا عدم نزدیکی هستند. محققان میگویند هر چقدر بیشتر نزدیکی داشته باشید بیشتر به آن تمایل دارید.
میل جنسی چیز جالبی است. به نظر میرسد بعضی از افراد با میل جنسی بالا یا پایین متولد میشوند، اما عوامل دیگری نیز وجود دارد که میتواند بر آن تاثیر بگذارد. چگونگی پیشروی رابطه شما میتواند تاثیر گذارد باشد، اما سوء استفاده جنسی مربوط به گذشته و یا مسائل دیگر جنسی نیز می تواند تاثیرگذار باشد.
چگونه می توان تعداد نزدیکی جنسی را افزایش داد؟
– اگر به این فکر میکنید که دیگران چقدر نزدیکی دارند به این معنی است که شما در نزدیکی جنسی آنچه میخواهید را ندارید. این حالت برای همه ما اتفاق میافتد. زمانی که استرس داریم، فرزند جدید داریم و یا دچار بیماری شدهایم. در این زمانها به طور موقت دچاراین حالت میشویم.
اما اگر شما و همسرتان مدتی طولانی نزدیکی نداشتید بهتر است با یک متخصص صحبت کنید. متخصص به شما کمک میکند ریشه مشکل را دریابید.
فراتر از درمان، کتابهای زیادی درباره نزدیکی و ازدواج وجود دارد که به شما و همسرتان کمک میکند. اگر میخواهید همه چیز درست شود یک برنامه خوشگذرانی برای آخر هفته ترتیب دهید.
کیفیت در مقابل کمیت نزدیکی جنسی
یکی از چیزهایی که باید در نظر بگیریم، کیفیت و تعداد نزدیکی جنسی است. اگر هر دوی شما عاشق نزدیکی هستید، عالی است! بسیاری از محققان توصیه میکنند به برنامهریزی نزدیکی بپردازید.
اگر کیفیت نزدیکی شما کم باشد، باعث کاهش تعداد آن میشود. در یک ازدواج، نزدیکی کراواتی است که باعث اتصال میشود. اگر احساس ضعف جنسی دارید، سعی کنید دلیل احساسات منفی در مورد ازدواج، همسر یا خودتان را متوجه شوید. هنگامی که مشکل را بفهمید میتوانید آن را برطرف کنید. بازی سرزنش را متوقف کنید و کارهای بهتر انجام دهید. همچنین در نظر داشته باشید یک متخصص میتواند به شما کمک کند تا وضعیت خود را بهبود دهید.
آمار زیادی وجود دارد که تعداد دفعات نزدیکی را مشخص میکند. اما تعداد طبیعی و خاصی وجود ندارد. در واقع تعداد نزدیکی در زوجهای مختلف متفاوت است.