حقایقی در رابطه با ارگاسم زنان
مثبت زندگی: ارگاسم در زنان موضوعی علمی است که مورد علاقه مردهاست. پزشکان بین روشهای مختلفی که زنان میتوانند به اوج لذت جنسی دست یابند و چیزهایی که میتوانند از ارگاسم زنان جلوگیری کنند، سرگردان شدهاند.
در ارگاسم در زنان دقیقا چه اتفاقی میافتد؟ هنگامی که زنان به اوج لذت میرسند، کل بدن تغییر میکند و نوعی تجربه سراسری است. زنان میتوانند از طریق چند وسیله و انواع روشهای تحریک به اوج لذت برسند.
چگونه زنان به ارگاسم میرسند؟
یکی از راههایی که زنان میتوانند ارگاسم را تجربه کنند یک فرآیند چهار مرحلهای هدفمند است که اولینبار توسط محققان جنسی ویلیام مارش و ویرجینیا جانسون در دهههای قبل مورد بررسی قرار گرفت.
– داشتن تمایل و هیجان برای برقراری رابطه جنسی و اینکه زن پیش قدم شده یا درخواست را بپذیرد، باعث میشود خود او بیشتر بر محرکهای جنسی تمرکز کند. خون در نوک سینهها و واژن جریان پیدا کرده و در تمام بدن تمایل جنسی ایجاد میشود.
ضربان قلب و فشار خون افزایش پیدا میکند. تستوسترون و انتقال دهندههای عصبی مانند دوپامین و سروتونین در این فرایندها دخیل هستند.
– خون به ناحیه بیرونی واژن منتقل شده و پلت فرم ارگاسم را به وجود می آورد. تمرکز بر محرکهای جنسی احساسات دیگر را دور میکند. ضربان قلب، فشار خون و تنفس همچنان افزایش پیدا میکند.
– در زمان ارگاسم مجموعهای از انقباضات ریتمیک در رحم، واژن و عضلات کف لگن رخ میدهد. تنش جنسی ناشی از عشق ورزی یا تحریک باعث آزاد شدن عضلات بدن میشود. احساس گرما معمولا از لگن خارج شده و در کل بدن گسترش می یابد.
– با آرام شدن بدن، فشار خون از ارگانهای جنسی دور میشود. ضربان قلب، فشار خون و تنفس به حالت طبیعی باز میگردد.
انواع مختلف تحریک، انواع مختلف ارگاسم
زنان با داشتن بدنهایی که توانایی ارگاسم به شیوههای مختلفی را دارند، خوشبخت هستند. برخی محققان معتقدند که ۱۲ نوع ارگاسم برای زن وجود دارد. اینگبر میگوید: «شایع ترین نوع ارگاسم کلیتورال (clitoral) است».
تحریک واژن به عنوان مسیری برای ارگاسم در زنان اثبات شده است. استیون گلدستین میگوید: «من فکر میکنم که تحریک کلتورال احتمالا مشابهترین حالت به ارگاسم مردانه است، جایی که بافت نعوظ را دارید، آنها آزاد میشوند و پس از آزادی، ادامه دادن مسیر ناراحت کننده است».
تحریک واژن، نقطه G و لذت جنسی شدید
اما برخی از زنان همچنین میتوانند ارگاسم را با تحریک واژن بهبود بخشند. گروهی از محققان به منطقهای به نام G-spot اعتقاد دارند، جایی که اولین بار توسط دکتر بورلی ویپل توصیف شده است.
نقطه G یک ناحیه است که از طریق دیواره واژن، یک یا دو اینچ پشت استخوان شکم در نزدیکی اتصال مثانه و مجرای ادرار دیده میشود و از بافتهای کلیوی، مجرای ادرار و پروستات زن تشکیل میشود.
بعضی محققان معتقدند تحریک نقطه G برای برخی از زنان باعث لذت جنسی شدید میشود. دیگران در حال بررسی هستند که آیا زنان میتوانند از این موقعیت لذت ببرند یا خیر.
مسیرهای حساس، تحریک و تولید ارگاسم
زنان از طریق تحریک سینه و یا سایر قسمتهای بدن توانسته اند ارگاسم داشته باشند. همچنین با دیدن تصاویر جنسی بدون هیچگونه لمسی توانسته اند به ارگاسم برسند.
محققان حتی مسیر عصبی خارج از نخاع را پیدا کردهاند، که یک زن را از طریق ارسال مستقیم احساسات به مغز به ارگاسم میرساند. ویپل میگوید: «راه های عصبی بسیاری وجود دارد که مسئول تجربه ارگاسم در زنان هستند».
مشکلات مربوط به ارگاسم زن
در حالی که بعضی مشکلات جسمی میتواند ارگاسم در زنان را دور کند، احساسات هم نقش مهمی ایفا میکنند.
بعضی از محققان جنسی میگویند که اضطراب و افسردگی می تواند مانع از پیشرفت زنان در طول چرخه پاسخ جنسی شود، اینگبر میگوید: «احساس ترس، گناه، حواس پرتی یا از دست دادن کنترل میتواند ارگاسم در زنان را تحت تاثیر قرار دهد. مشابه با مردان مبتلا به اختلال نعوظ، زنان هم گاهی اوقات میتوانند مشکل دریافت یا حفظ جریان خون مناسب را داشته باشند».
درمان برای رسیدن به ارگاسم
تخمین زده میشود که حدود یک چهارم زنان آمریکایی مشکلات ارگاسم دارند. پزشکان و متخصصین جنسی از درمانهای مختلفی استفاده میکنند تا به زنان کمک کنند این مشکل را برطرف کنند.
اگر یک زن نتواند به ارگاسم برسد، ممکن است روشهایی مانند استمناء هدایت شده، آموزش جنسی و درمان رفتاری را بررسی کند. زنان همچنین میتوانند از یک وسیله ارتعاش دهنده برای افزایش تحریک استفاده کنند.
مداخله را برای درمان مشکلات ارگاسم در نظر بگیرید
اگر روشهای رفتاری کار نمیکنند و یک زن علاقهمند به مداخله است، راه حلهای بهتر برای اختلال نعوظ در مردان وجود دارد که ممکن است کمک کننده باشد.
اینگبر میگوید: «زنانی که در معرض آشفتگی قرار دارند، مانند مردان، میتوانند از ویاگرا (سیلدنافیل) استفاده کنند. علاوه بر این به منظور بهبود میل جنسی و تحریک پذیری میتوانند از دستگاههای موجود استفاده کنند».
درمانهای پزشکی برای زنان با میل جنسی کم
برای زنان، به ویژه زنان یائسه که میل جنسی کمی دارند، استفاده از برچسب تستوسترون موضعی ممکن است تجویز شود. اینگبر میگوید: «یک درمان تایید شده به نام فلیگانسین (Addyi) ممکن است برای افزایش میل جنسی در زنان مبتلا به اختلال میل جنسی خفیف (HSDD)موثر باشد».