- تبلیغات -
مثبت زندگی:غذا خوردن احتمالا یکی از ساده‌ترین کارهای روزانه است اما با توجه نکردن به برخی نکات سلامتی و نادیده‌ گرفتن نیازهای سیستم گوارشی ممکن است هر وعده غذایی به تجربه‌ای دردناک تبدیل شود. در این مقاله...
مثبت زندگي: همیشه نباید از راه‌های کاهش وزن گفت. عده‌ای هستند که وزنشان کم است و دوست دارند چاق شوند. باید برای این افراد هم راه‌حل‌هایی داشت. برای عده‌ای افزایش‌وزن کار ساده‌ای است اما کاهش‌وزن برایشان...
مثبت زندگی: آن‌هایی که فکر می‌کنند غذاهای سالم مزخرف، خسته کننده، بی‌مزه و ناخوشاینداست، سخت در اشتباهند. بگذارید آماده کردن چند غذای رژیمی خوشمزه را به شما بیاموزیم کهکمک می‌کنند طرز فکرتان را تغییر دهید. قطعاً یاد می‌گیرید...
مثبت زندگی: گیاه‌خوران و افرادی که به بیماری‌های نقرس و دیابت گرفتارند، از مصرف گوشت دوری می‌کنند. دسته اول یعنی گیاهخوران دوری خودخواسته دارند و دست دوم یعنی بیماران مبتلا به نقرس و دیابت هم دوری...
مثبت زندگی: هیچ شکی نیست با وجود نوشیدنی‌های پر از شکر و غلات شیرین صبحانه، کودکان امروزی بیش از اندازه قند دریافت می‌کنند. تحقیقات اخیر هشدار می‌دهد میزان قندی که کودکان در محدوده سنی...
مثبت زندگی: لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست. سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.باورتان بشود یا...
مثبت زندگی: آب ریزش بینی یا گلو درد دارید؟ پس احتمالا به ویتامین ث نیازمندید. اما قبل از اینکه به سراغ پرتقال بروید بد نیست واقعیت‌هایی درباره ویتامین ث بدانید. ویتامین ث...
مثبت زندگی: اگر از علاقمندان به چای هستید و در عین حال نوشیدنی‌های سالم را بیشتر می‌پسندید به جمع میلیون‌ها انسانی که روزانه حداقل یک فنجان چای می‌نوشند خوش آمدید! برآورد شده است طرفداران چای...
مثبت زندگی: کره یکی از فرآورده‌های شیر و از نظر چربی بسیار غنی است. میزان چربی موجود در این ماده غذایی حدود 82 درصد است و چرب‌ترین فرآورده لبني به شمار می‌آید. مواد ديگري نيز در...
مثبت زندگی: همه ما همواره دوست داریم کارایی و قابلیت‌های مغزی خودمان را بالا ببریم. عده‌ای با کمک روش‌های شیمیایی و عده‌ای هم با توسل به طبیعت و ساختار آن. در ادامه قرار است 4 مورد مقایسه...
- آگهی -

آخرین مطالب

انتخاب سردبیر